杉には申し訳ないけど(日記)

2023年9月29日(金)晴れ

6時起床、散歩。秋は散歩をするのに良い季節だと思う。夏や冬の早朝も好きだけど、秋がいいなと思う。春は花粉が飛んでいるから少し気が進まない。杉には申し訳ないけど。そう言えば、なぜ私が散歩をしているのか書いたことがなかった気がする。
ただ単純に散歩が好きというのもあるが、私はかれこれ2年近くメニエール病を患っていて、耳鼻科の主治医にも軽い運動を勧められている。初診時に毎朝散歩をしていると伝えたところ、それはメニエール病改善のためにも続けた方がいいと言われているので散歩をしている。そろそろ筋トレも再開しようと思う。
朝ご飯、納豆ご飯とお味噌汁。ゴミ捨てをして出勤。

午前中、朝のうちは忙しくなかったが、お昼近くになってから忙しくなってきた。色々確認すること、準備することがあった上に、診療が大幅に延びた。患者さんも大変だったと思う。私もよく「大変ですよね」と言われるが、先生や衛生士さん達に比べたら、そうでもないと思う。でも、そういう労いの気持ちって有り難い。お昼ご飯、おにぎりとサラダとお味噌汁。少しだけウエルベック。
午後は比較的ゆっくりで、定時退勤。お迎えに行ったら「お月見だからお団子が食べたい」と言われ、スーパーに寄って三色団子を買った。夜ご飯、圧力鍋で作ったカレー(お肉は手羽元)。圧力鍋は良い。10分くらいでカレーが出来る、しかもお肉とろとろの。食後、お団子を食べた。

おじいちゃん先生から、昨日のメールの件でお礼LINEが来ていた。ちゃんと受信出来るのが嬉しくて、何回もテストメールを送って楽しんでいるそう。失礼だけど、こういうところが可愛いなと思う、長生きして欲しい本当に。寝る前にウエルベック。おすすめしてもらったエッセイも少し読む。面白そう。いつも色んな人に面白い本をおすすめしてもらっている。有り難い。今後もよろしくお願いしたい