その瞬間やれることを
〈 今日の1枚 〉
ワンドの10
負担・妨害・困難
新しい環境の中
どうなるんだろう？
こうなったら
どうすればいいんだろう？
と不安に苛まれていませんか？
考えたことが
起こるとは限りません
何が起こるのかは
その時にしかわからないです
妄想に
のみこまれていることに
気づいたら
深呼吸してリラックス
事実なのか
妄想なのかの見極めを大切に
⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎
4月になり、新しいことが始まる人が多いと思います。
私も今日から始まりました！
アレがああなったらどうしよう？
アレがアレならこうして、、と
起こってもないことを
考えていて、、
前に大変だったからって
またそれが起こるとは限りませんね。
起こってから考えよ〜っと
出来ることをやろ〜っと
気楽に過ごしてみたら
心配していたことは
何一つ起こりませんでした。
妄想ばっかりの
無駄な時間を過ごさなくて
よかった！
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