la carne 2023年12月12日 08:41 おはようございます。私の会社のおやつ、ご紹介。アーモンド(片手で掴める量、とり過ぎ注意)、乾燥イチジク、オートミールバナナパウンドケーキ。あと、お昼ごはんで使う味噌丸も。これにインスタントコーヒーにゼラチン入れて飲んでる。コラーゲン摂取。意識高い系とディスられても結構です。 #日記 #タンパク質 #タンパク質とり過ぎ疑惑 #会社にあるおやつは遠慮なく頂く #会社のおやつはノンカロリーとする #もちろんお弁当はガッツリ #弁当は大抵ササミ入り 28 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート