実はTLAにとって重要な要素は股関節伸展だけじゃない

TLAってとても重要ですよね。

でも…TLA＝股関節伸展って理解している人が意外と多いんです。
これは間違いです！

もちろん股関節伸展は関わります。でもそれだけじゃないんです。

僕の後輩でもここが見落としがちになっている人が多くいました。
今回はTLAってなに？ってところから、TLAに重要な要素を解説したいと思います。

基礎的な内容ですが、抑えておかないとマズイところです。