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  • 仕事術

職場の人間関係を強化する感謝の力：『ありがとう』がもたらす重要性と実践法

はじめに職場で有意義に仕事を進めていくためには、いろいろな要素が求められますが、その中でも特に重要なのがやっぱり人間関係ですよね。 職場の人間関係は友達である必要はありませんが、人間関係が良好であることに越したことはありません。 その人間関係の鍵となるのが「ありがとう」という感謝の言葉だと私は思っています。 この記事では、感謝の気持ちがどのように職場の人間関係に影響するかと、私が実践していた事例を書いていきましょう。 感謝の言葉で生まれる人間関係の強化ビジネスの世界で

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    • 仕事のトラブル対策と段取りの極意：トラブルを成長に繋げる実践７ステップ

      はじめに仕事の成功は、事前準備にかかっています。 事前準備が８割を占めるとも言われています。 適切な準備を行うことで、最短で最大の成果を上げることができます。 しかし、どんなに完璧な準備をしてもトラブルは避けられないものです。 トラブルは恐れず、それを仕事の一部として受け入れることが必要です。 トラブルを迅速に解決できれば計画通りに仕事が進んでいるのと同じことです。 私のこれまでの経験を元に、事前準備やゴール設定、トラブルへの対処法について解説してみます。 問

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      • 脳を活性化！ワクワク感を持続させる実践的なアプローチ5選

        はじめに 私たちの日常生活は、多くの場合、ルーティンと習慣に支配されています。 同じ時間に起き、同じ経路で通勤し、同じ仕事をこなし、同じ人々と交流する。 確かに効率的で楽ですよね。 しかし、この習慣は私たちの脳を停滞させ、創造性や適応力を低下させる危険性があります。 脳のサボり癖と活性化の必要性 人間の脳は、多くのエネルギーを消費します。 脳はエネルギーを節約するために、できるだけ楽をしようとする傾向があります。 飢餓時代に獲得した生存戦略の一つですが、現代社

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        • 仕事術：第２回PDCAは回らない　原因と対策でPDCAを武器にしよう

          今回はPDCAが回らない理由と、どうすればPDCAを回すことができるかを書いてみたいと思います。 また、私がPDCAが仕事の基礎だと思う理由も書いていきます。 PDCA（Plan-Do-Check-Action）とは、計画を立てて実行し、それをチェックして改善する手法です。 PDCAを回すことは、何らかの目的を持って行動することを意味します。 ここでやりがちなのが大きな目標に対して計画を立ててしまうことです。 大きな目標は非常に重要ですが、PDCAは大きな目標に向きません

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        • 職場の人間関係を強化する感謝の力：『ありがとう』がもたらす重要性と実践法

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        • 脳を活性化！ワクワク感を持続させる実践的なアプローチ5選

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        • 仕事術：第２回PDCAは回らない　原因と対策でPDCAを武器にしよう

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        記事

          仕事術：第１回 PDCAについて　一般的な解説をしてみましょう

          私は仕事をする上で一番の基礎となるのがPDCAだと思っています。 ただ若い頃はPDCAは研修で習うもので、実務では役に立たないと思っていました。 しかし年を重ね経験を積むにしたがって、特に管理職になって部下の指導をするようになると、PDCAの重要性と有効性を認識しました。 PDCAをうまく回すにはコツがいるのです。 まさにPDCAをうまく回すことが仕事術だと思います。 私なりのPDCAの仕事術については今後書いていくことにして、 今日はPDCAの復習、一般的な解説をしてみま

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          仕事術：スケジュールが他人の予定で埋まっていませんか？　取り戻そう自分の時間

          あなたのスケジュール、他人の予定で埋まっていませんか？ 私が会社員時代、スケジュールは他人の予定でした。 例えばある日のスケジュールは以下の通りでした。 8:30 朝会 10:00 部長会 15:00 現場視察 16:00 IT推進委員会 18:00 本部連絡会 このスケジュールを見ると、全て他部門からの要請によるものであり、つまり他人の予定で占められていることがわかります。 その結果、この日においては自分の仕事ができるのは13時から15時のわずか2時間だけとなり

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          仕事術: 出世する人の特徴は？　せっかち・数字に強い・プレゼン上手についての解説

          私が会社員時代に出世している人を見た時に、ある共通の特徴があると感じていました。 私が感じていた特徴は 　せっかちな人 　数字に強い人 　プレゼンの上手な人 です。 この特徴について書いてみましょう。 せっかちな人 出世する人の一つめの特徴は「せっかちさ」です。 せっかちな人は、いかに仕事を早く終わらせるかを常に考えます。 そのために効果的な仕事の進め方を追求します。 彼らの仕事の進め方は後輩や部下にも同じように早く進めることを要求しますから、結果的にグループの仕事も早く進

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          仕事術：組織の最高のパフォーマンスは、個人の力とマネージメントが必要

          組織の最高のパフォーマンスを引き出すためには、組織マネージメントと個人のスキルアップ＆連携が必要です。 組織全体が目標を達成し成果を上げるためには、個人を連携させるマネージメントが欠かせません。 個人それぞれが異なるスキルや能力を持っていますが、その知識や経験を結集し、マネージメントすることで最大の成果を生み出すことができます。 マネージャーは、各個人を適切に配置し、明確な目標と役割を与えることで、最高のパフォーマンスを引き出すことが仕事となります。 一方で、個人のスキル

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          仕事術：脳に血流を回せ！　スタンディングデスクの活用

          仕事に集中して成果を上げるためには、 脳への血流を増やす必要があります。 また、脳への血流を意識することや、脳への血流が回っているイメージすることはそれだけで効果があると思っています。 私が会社員時代に実施していた方法を紹介します。 まず何よりも重要なのは、酸素を体内に取り入れることです。 酸素は入ってこないことには始まりません。 呼吸、特に深呼吸を意識的に行うようにしていました。 集中すると呼吸が浅くなり、気づけば脳が疲れてしまうことがありました。 そうした状態に気

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          仕事術：小物でリラックスして、仕事のテンションを上げていこう

          私が会社員時代に仕事の息抜きとして机の上に、ちょっとした小物をおいていました。 集中ばかりではかえって効率が落ちますので、リラックスも必要ですよね。 リラックスした後、テンションを上げることを意識していました。 その小物を紹介します。 東北六魂祭うちわ 東日本大震災の復興のお祭りとして東北六魂祭が行われました。 その時に配られた「うちわ」があり、このうちわを非常に気に入っていました。 暑い時、暑くない時、考えことをする時、休む時、ことあるごとにあおいでいましたね。 この風は

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          仕事術：お気に入りの文房具でテンション上げて仕事しよう！

          仕事をする環境において、お気に入りの道具を使うことはテンションが上がりますよね。私は文房具にこだわっていました。 お気に入りの文房具を使って仕事するのは好きでしたし、文房具を使いたいために文字を書くみたいなところもありました。 私のお気に入りの文房具を紹介したいと思います 万年筆 仕事の大半がパソコンでの作業となった最近では、筆記用具の必要性は薄れてきました。 しかし、筆記用具が全く必要ないかと言えばそんなことはなく、文字を書く場面はそれなりにあるわけで筆記用具が必要とな

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          仕事術：リラックスしていますか？ 仕事におけるリラックスの効果について

          仕事の成果を上げるうえで集中することは大事ですが、集中ばかりだと疲労してくることも事実です。集中力を発揮するためにはリラックスすることが大切だと私は考えます。 リラックスする手法を持つことで、より集中力が高まります。 私が会社員時代も意識してリラックスする時間を取るようにしていました。 長時間の働きやプレッシャーのかかる状況に直面すると、ストレスが蓄積され、パフォーマンスや健康に悪影響を及ぼします。実際に「疲れた」と感じることも頻繁にありました。 リラックスはストレスを解消し

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          仕事術：集中力を高める工夫をしていますか？

          私が会社員時代、仕事で成果が出せたのは集中力が高まっている時でした。 集中力は業務に注力するために他のことを排除し、全神経を業務に集中させる能力です。最大限かつ最速で業務に取り組むことができます。 集中力を高めるために私が心がけていたポイントを紹介します。 環境の整備 整理された作業スペースを確保しましょう。机の上は必要最低限の物しか置かないことを心がけていました。特に書類トレーの一番上の段は常に空にしていました。書類トレーに置かれている書類は業務の仕掛かりであり、溜まって

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          仕事術：集中力を高める工夫をしていますか？

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          仕事術：今日はどんな会議？会議の種類を認識して参加していますか？

          会社で頻繁に行われる会議、有益な会議もあれば、そうでもない会議もたくさんありますよね。 会議にも種類があることを認識していますか？ 参加する会議によって準備することや、やらなければならないことが変わります 例えば会議の種類の一例として 　情報の共有会議 　決定する会議 　ねじ伏せる会議 を挙げてみました 私が会社員時代も会議がたくさんありました。 それぞれの会議について見てみましょう。 情報の共有会議では、課題の共有が目的であり最新の状況の確認が主なテーマとなります。 例

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          仕事術：今日はどんな会議？会議の種類を認識して参加していますか？

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          仕事術：仕事を始める前にやる気スイッチを入れるためのルーティンについての考察

          仕事を始める際には、なかなかモチベーションが上がらないことがあります。仕事の成果を上げるためにも、いいスタートを切ることが重要です。 そのためには、自分なりのルーティンを決めておくことをお勧めします。 私も以前、会社員だった時は仕事に入る前のルーティンを大切にしていました。 私が会社員時代のルーティンを紹介します。 早起きすること：早起きすることで時間に余裕が生まれ、スムーズに朝の準備をすることができます。年齢とともに自然に早起きできるようになりましたので意識してと言うわ

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          仕事術：仕事を始める前にやる気スイッチを入れるためのルーティンについての考察

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          仕事術：会社員の出世における需要と供給についての考察

          世の中の価値は需要と供給によって決まりますね。 需要のないものは価値が下がり、供給が少ないものは価値が上昇します。 この考えは会社における人的価値も同じです。 会社の組織においても人的価値はスキルの需要と供給によって決まります。 組織が求めるスキルが需要となり、個人が提供できるスキルが供給となります。出世の道を歩むには、この需要と供給が一致していることが欠かせません。 人的価値の会社が求める一般的なスキルとしては、 まずは、技能や技術が求められます。これは実際に現場で付加

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          仕事術：会社員の出世における需要と供給についての考察

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