疲れのものさし。

皆さん、毎日お疲れさまです！

程度の差はあるが、日々何かしら疲れはある。心地好い疲れもあれば、徒労・苦労もある。疲れの測り方はそれぞれだと思う。周りに聞くと、特定の物が食べたくなったり飲みたくなったりが多いようだが、私は、独り言が増える。

自宅玄関に入ると、毎日必ず「ただいま。」と言う。そのあと「今日も頑張った私が帰ってきましたよ～。」から始まり、朝から帰宅するまでの一連(主にイライラや反省点)を、独り言で話す。つぶやくような小声ではないので、話すが正しい。夕食を準備しながら話し、テレビを観ながら話し、片付けながら話す。途中、沈黙タイムもあるが、疲れがピークに近いときは、お店で友人と語り合っているくらいに話している。

その先に、最終段階(疲れMAX)として、“歌を歌う”が存在する。「今日は歌だな。」と意識して歌う日もあれば、気がついたら歌っている日もある。しかもオリジナル曲。譜面におこしたことはないが、毎回ほぼ同じ音階で歌っている。

がんばれない♪がんばれない♪もう絶対にがんばれない♪

これを気が済むまで繰り返す。もちろん、合間に独り言も話す。今思ったが、もし私の家族がこんな状態なら、とても心配になる。
この独り言タイム(歌含む)は、必ず同じ時におわる。入浴後は、別人のように黙る。その後は、本当に穏やかな私が、ゆっくりと夜を過ごしている。布団に入って目を閉じる前に「おやすみなさい。」を言って、すぐ眠る。寝付きがいいのだ。

先週は２日も歌ってしまい、疲労困憊の様子だったが、今週は大丈夫そうだ。いや、明日歌うかもしれないけれど。