ガンと診断された人へのメッセージ！157
大切なのは、癌になった『原因を取り除く』こと！
３人に２人が癌になり、４人に１人が認知症になる時代に入ったかも．．．
癌と診断された人は、
大至急【ガン細胞を正常細胞にする】必要がある
○体重の１３分の１は「血液」
血液は１２０日間ですべて新しく生まれ変わり、
内臓はすべて１０ヶ月で新しく生まれ変わり、
骨もすべて１〜３年ほどで新しく生まれ変わります
○食べ物を今日から変えましょう
食べ物が血液を作っている
だから今日から食べ物を『１ヶ月』だけ変えてみませんか？
↓ AIに聞いた答えです 参考まで
癌と診断された場合、食事は治療や免疫力のサポートに非常に重要な役割を果たします。ただし、食事療法は治療の「補助」であり、医師や栄養士と相談しながら進めることが大切です。以下は、癌の進行を抑えたり、治療を支えたりするために意識するべき食べ物や食べ方です。
1. 積極的に摂りたい食品
抗酸化作用のある食品
癌細胞の増殖を抑える効果が期待される「抗酸化物質」を多く含む食品を意識しましょう。
緑黄色野菜: ブロッコリー、ほうれん草、ケール、ニンジン
含有成分: ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、βカロテン果物: ベリー類（ブルーベリー、ラズベリー）、柑橘類（レモン、オレンジ）
含有成分: フラボノイド、ポリフェノールトマト: リコピンが豊富で抗酸化作用が強い。
免疫力を高める食品
発酵食品: 納豆、味噌、ヨーグルト、キムチ
腸内環境を整えることで免疫機能を高める効果が期待されます。きのこ類: シイタケ、マイタケ、エノキ
含有成分: βグルカン（免疫活性化作用）
良質なタンパク質
体力維持や治療の副作用からの回復に必要です。
魚: 特に青魚（サバ、イワシ、サンマ）は、オメガ3脂肪酸を含み、炎症を抑える効果があります。
大豆製品: 豆腐、納豆、豆乳
植物性タンパク質が豊富で、消化に優れています。鶏肉: 脂肪が少なく、消化が良いタンパク源。
抗炎症作用が期待できる食品
オリーブオイル: エキストラバージンオリーブオイルを使う。
スパイス: ターメリック（ウコン）、ショウガ
ターメリックに含まれる「クルクミン」は抗炎症作用が強い。
食物繊維
便通を促し、有害物質の排出をサポートします。
全粒穀物（玄米、全粒粉パン、オートミール）
豆類（レンズ豆、ひよこ豆）
2. 避けた方が良い食品
高脂肪・加工食品
加工肉: ハム、ソーセージ、ベーコン（発がん性リスクが高いとされる）
揚げ物: トランス脂肪酸や酸化した油は炎症を促進する可能性があります。
高糖質食品
精製糖類: ケーキ、クッキー、ソフトドリンク
糖質の摂りすぎは血糖値を急上昇させ、癌細胞のエネルギー源になると考えられています。
塩分の多い食品
塩漬け食品: 漬物、梅干し（過剰摂取は胃癌リスクを高める可能性）
インスタント食品: 添加物や塩分が多い。
アルコール
適量でも癌リスクを高める可能性があるため、極力控えることを推奨。
3. 食べ方のポイント
バランスを意識する
一つの食材に偏らず、さまざまな食品を摂ることで栄養バランスを整える。
主食、主菜、副菜をバランスよく組み合わせる。
少量ずつ、頻回に
食欲が低下しがちな場合は、少量の食事を1日5～6回に分けて摂る。
消化に負担をかけない温かいスープや煮物がおすすめ。
加工の仕方に注意
野菜は蒸す、茹でる、煮るなどして栄養を損なわないように調理する。
焦げた部分は発がん性物質が含まれるため避ける。
水分補給
十分な水分摂取は体内の代謝や毒素の排出をサポートします。
白湯やハーブティーもおすすめ。
4. 心理的サポートも大切
食事だけでなく、リラックスする時間を持ち、ストレスを軽減することも癌治療には重要です。食事を楽しみながら、「体を整えるために自分ができること」を前向きに考える姿勢を持つことが、治療の助けになるでしょう。
○まずは
心身の健康は……
「身体は心に支配されている」ので、一番はガンは自分が作ったことを反省して、自分で『治す』と決心・覚悟が必要でしょう
＊ちなみに、自分の命を『他人に預ける人』はこれ以上下記の情報を読んでもムダですからパスしてくださいね
【ガンになった原因を取り除くこと……】
※白砂糖はガン細胞を作る時のエサ・糖質だから１ヶ月だけ止めましょう！
※甘い物がやめられないのは、脳にミネラルが不足しているので、脳にタップリミネラルが入った減塩が必要ない天日海塩をとりましょう。
(お医者さんの森下敬一先生は一日２０〜３０gは良質なお塩を摂取することといってます)
※アルコールもガン細胞を作る時のエサ・糖質だから１ヶ月だけ止めましょう
※タバコもガン細胞を作るので１ヶ月だけ止めましょう
※動物性食品（卵・お肉・乳製品)）は１ヶ月だけ止めましょう
※酸化した食べ物は１ヶ月だけ止めましょう
※小麦で作っている食べ物ば最悪の『粉食』でガン細胞のエサ・糖質だから１ヶ月だけ止めましょう
特に、米国産小麦粉と一緒に肉類は食べないこと
※特に生のまま『輸入している果物や野菜』は１ヶ月だけ止めましょう
※炭水化物はガン細胞のエサ・糖質だから一日一回に…
ご飯はお昼の一日一回に
※化学塩や、ミネラルが20 〜25 種類しか入っていない自然塩から、ミネラルが68 種類以上入っている『天日海塩』に変えましょう
※ 減塩すると、全身の細胞、３７兆個の細胞に栄養と酸素が届かないし、当然ですが、老廃物や有害物質を解毒・排泄・デトックスできない
※ 生命の源である酵素が、『分解・消化・吸収・代謝・修復・解毒・排泄』している以上、一日４回食べ物から酵素を摂取しましょう
酵素はミネラルがなければ動けない
※食べ物を食べる時は一口３０回以上良く噛んで食べましょう
虫歯や噛み合わせを大至急治すことが優先
※水や水分を飲む時は絶対に常温の活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水・油を溶かす水・有害物質を解毒する水・腸内細菌を活性化する水を飲みましょう
死んだ水・水分、人類が飲んだことが無い水ではガンを治すのは難しい
※太陽が昇る前後の１０分間は毎日起きて【祈り】ましょう
目が覚めてから寝る時間までのすべてに感謝して心の安定が必須
※下半身，特にふくらはぎの筋肉をつけてキレイな血液を全身に届けましょう
朝、太陽の下で２０分くらい速歩きを
※ガン細胞は酸素が大嫌いだから、今日からは深い呼吸を意識しましょう
※ガン細胞を正常細胞にするには家族やお仲間のエネルギーを頂きましょう
※ガンは治る病気と１００%信じ切る心・精神が大切です
※ガン細胞は自分の細胞ですから、決してガン細胞と戦わないことです
ガン細胞を正常細胞に戻す意識。戦うと血が出る。
※ガン細胞を正常細胞に戻す時間は夜の１０時〜朝の２時ですから、温野菜や納豆などの和食中心にして１０時には寝ましょう
※ガンになった原因は、親との確執！夫婦の確執！子どもとの確執があるので、絶対に確執を解決することが優先です
※ガンになった原因のひとつに、心に『許せない人』がいませんか？過去は絶対に戻らないので許しませんか？ お天道様に全てお任せしませんか？
考え方の1つです。
そもそもなぜ不調になったのか？
病気になったのか？
痛みがあるのか？
結果があれば必ず原因があります。
その原因を見つめることこそが大切だと、和多志は考えています。
表面的な症状対処は、一時です。
人生そのものが、本来の自分から離れたときのこのSOSをチャンスに変えて、これからの人生を楽しく生きるために役立ったら嬉しいです。
自分の経験も学びもココにあります。
たった一度の人生ですよ！
心配や辛い体験をするために生きているのではないのでは内でしょうか？
イノチが動いている以上、
やれることも希望も沢山在ります。
心肺停止して、子どもを死産流産して、歩けなくなって車椅子生活をした和多志が伝えたいことを、このnoteでも伝えています。
そして「オンライン寺子屋體」で、沢山の学びを一緒にしていきましょう。
興味のある方是非、ご案内ページをご覧ください。