4/12一昨日の褒め日記〜癖

歯医者でうっすらと鼻水が垂れて

先生の手につかないかと心配しながら治療した

いのっちです

褒めます！

いのっち！

朝起きて不安になりそうになると

これは癖だなーと思えるようになったね！

ミスをしてもこれが私！

開き直り？ポジティブ？できたね！

歯医者も行けた！

ちょっとずつ動いているんだね。

ありがとうございます😊

結局プラスにの方に目を向ける

その感覚がわかってきた

歯医者に行っても、この先生大丈夫？となんの根拠もなく思う

自分が損をする選択をしてしまうんじゃないかっていつも考えてる

常にマイナスから考える癖に気がついた

大丈夫だし

そうなったらそれが私だから仕方ないよね

理想の自分を追うのはやめよう