2／21今日の褒め日記〜ちょっと上昇↗️
今朝はさすがに布団の中で
あーもうこんなウジウジやだっ😖！
もう自分がどんなやつかいちいち考えるの
嫌になってきたっ。
自分研究するくらいだったら
どうやって明るく生活するか、とにかく明るく！
とにかく笑う！とにかく楽しいこと考える！こちらを研究した方が良いのでは？
ダイレクトに行ってみた方がいいのか？
そして好きな事や人を見つけるのもできそう！
いや待て待て
私、アイドルなど没頭したことがない
あまり好きになった事がない。
考えるだけで幸せ〜ってなった事ない
自分が自分のこと好きじゃないと
人のこと好きになれない
じゃ自分を好きになる！
だから褒め日記((((；ﾟДﾟ)))))))
結局、やっぱり褒め日記！（笑）
とりあえず、ほめ日記！
今日のお仕事。
自分をコントロールしながらお仕事できました。
テレビで野球選手元ヤクルトの古田がメンタルのコントロールについて
メンタル的にいい調子の時は調子にならないように抑える方法、落ち込んでしまった時は平常に戻す方法を模索実践して、自分をコントロールできるようにしてました
的な内容をいってました。
わかるー。
今回の私はいい調子で調子にのっちゃってからの自爆だったので
いい調子の時も自分をコントロールする方法が必要だなと思った
これは考えたことがなかったから新しい課題だな。
台所掃除しました
スッキリ！
娘とご飯食べに行きました
さて。
新しい試み
楽しかった事日記👏
娘たちが聴く音楽に韓国のmamamooというグループのDinggaという歌
ハングル語のひらがなルビ付きの歌詞見て歌ってみた
まあ読めない追いつかないちんぷんかんぷん
かなを読むだけで精一杯
すると何故か方言ぽくなるらしい
みんなで片言ハングルに大笑い🤣🤣🤣
感情の起伏必要だよね！