日常生活で何か嫌な事があったのなら、気持ちが上がってくるまで、何もしないというのも有りかもしれません。どんなに嫌な事があっても、必ず気持ちが上向きな時があります。バイオリズムが必ずあるはず。鬱病を患っている人でもあると思う。最後は自分をどれだけ信じているかどうかの違いだと思う。