陰くん

陰キャ作業療法士のつぶやき/日頃の不満・不安をつぶやく陰キャ作業療法士/たまには嬉しいこともつぶやきがち

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陰キャ作業療法士のつぶやき/日頃の不満・不安をつぶやく陰キャ作業療法士/たまには嬉しいこともつぶやきがち

やった事ないのに、患者さんにさせるなよ...イライラするわ

自分がやった事ない四つ這いでの体幹トレーニングを患者さんにさせてる奴がいた 自分がやってどこに効くのか、それによって動きのどの部分を変えたいのかわかった上で訓練やれよな 『やった事ないけど、本でここに効くって書いてたったので...』じゃねぇーよ 自分がまず体験してみて、ここに効くんだ、ここに効くってことは動きではここに繋がってくるんだと実感した上でやるべきだと思う 訓練内容は本からの情報を参考にするのはもちろん良い、それを自分が体験してみて、この患者さんはここの機能が

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    • 赤ちゃんが泣き止まなくて焦る陰キャ作業療法士

      生後2日目の我が息子 ベットの上で寝ていたがぐずりはじめた 泣くのが強くなる一方 焦る陰キャ作業療法士 その時救いの神、助産師さん登場 『お腹の中にいるような感じで身体を曲げるように抱っこしたらいいですよ。そうすると赤ちゃんも安心するんですよ。』 実践してみるとピターっと泣き止んだ... すごい、面白い。 その時でいいポジションを見つけ 泣き止んだら心地いいということなんだな と独り言

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      • 壮絶な立ち会い出産を経験した陰キャ作業療法士

        妻の『うぅーー』と力む声が聞こえ 相当痛みが強そうで苦しんでいる表情を しており... 呼吸もまともに吸って、吐いてもできていない状態... 1番苦しいのは赤ちゃんと嫁なのに 自分がその姿を見て涙が出てきた... 赤ちゃん、嫁には感謝しかない ここまで頑張って産んでくれた、 産まれてくれた　感謝 産まれた瞬間に頑張って、この2人にしっかり食わせていかないといけないなと強く思った

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        • 立ち会い出産前の気持ち

          妻の陣痛が強くなってきた 辛そうな表情、早く楽になってほしいと思う 緊張、心配、不安 元気に赤ちゃんが産まれてくるか... 出産はスムーズにいくか... 母子共に健康でいられるか... 血圧上がって脳出血の可能性がでないか... 妻になんて声をかけたらいいんだろうか... 『がんばれ、あと少し。』 『大丈夫、力入ってるよ。』 『がんばれー。』 『赤ちゃんも頑張ってるよー。』 と頭を持ち上げ腹部に収縮を促す ただ無事な産まれてほしい...

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          嫁実家で義理の父帰宅したら部屋へこもる陰キャ作業療法士

          嫁の実家へ来て5日目 義理の父が帰ってくるのは夜中12時 私はコミュニケーションは取らずに12時前になると部屋に入る。 本当はコミュニケーション取った方がいいんだろうな...と思いつつ部屋に行ってしまう。 『何か話さないといけない。』 『何を話せばいいかわからない。』 『全然話さない奴だな、つまらない奴だな。』 と思われるのではないかと不安になり緊張する。 『一緒にお酒飲みながらゆっくり話でもした方がいいのかな。』と考えることもあるが実際には行動にうつせない。 考え

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          何かを始める時にすぐに他人の承認を求めてしまう陰キャ作業療法士...

          『よし、自分は書くのが好きだからnoteを始めてみんなからハートをもらいたい。』 『フォロワーが増えてほしい。』 『名前はこれだったら覚えてもらえないかな...』 何かを始める時、いつも他人からの承認を意識して、結果的に他者からの反応がもらえなかったら辞めてしまう。 そんな自分に対して『やっぱ自分は何やっても続かない、他者から認めてもらえない、できない奴だ...』と嫌悪感を感じたりしていた。 また何をやっても先の他者の反応が気になり、今に集中できていない。 ある日

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          何かを始める時にすぐに他人の承認を求めてしまう陰キャ作業療法士...

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          上司とのコミュニケーションが怖い陰キャ作業療法士...

          産休中の妻からLINEがきた 『血圧高いから明日入院して陣痛促進剤を入れて、すぐに出産するかもしれない。』 それを聞いた僕は急いで上司に『妻が血圧高くて明日出産するかもしれないから、休み取らしていただいてもいいですか。』 上司からは『あら、それは大変。予定を組む〇〇先生に言わないと。困るのは〇〇先生だよ。』 僕は『はい、そうですね。』 そしてどうにか予定を調整してもらい休みをもらい妻が待つ実家へ。 次の日診察で先生から『血圧下がっているね、尿蛋白も出ていないし、今日

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          自分をもう1人の自分が操る方法

          自分の調子に気づく 今日の自分の調子はどう？いい？悪い？ 調子が良いとはどういう状態のなのか、それはモヤモヤしていない、 すっきりしている状態のこと 自分の欲求を分かっている、自分の好きが分かっている 自分が不安になった時に回避してしまう事に気付いている 自分の苦手が分かっている　自分の嫌いが分かっている そんな客観的に自分の事を見れている時は調子が良いと思います。 本当の自分（欲・感情・思考） 本当の自分を俯瞰して見れるもう1人の自分 今不安だから行動しろと命令す

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          自分をもう1人の自分が操る方法

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          1日が楽しくなる方法

          あなたは1日の中で楽しいと 思えることありますか？ 私はこれまで1日楽しいと思うことは 少なかったし、何が楽しいのか 楽しいの感覚も曖昧でした。 今も意識しないと 楽しいことできていると 思えない時があります。 でも楽しいと思えた方が 絶対いいです。 では、なぜ楽しんだ方が いいのか？ それは楽しいと思えると 不安や焦りなどのネガティブな感情を 棚に上げることができます。 棚に上げることができると ストレスばっかの日々から抜け出すことができます。 ストレスを抱え

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          1日が楽しくなる方法

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