仕事大好き歯科衛生士

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断捨離・ミニマリズム…モノが少ないことが正義なのか？

2019年以降、書籍やブログ、YouTubeでも『断捨離』『ミニマリズム』『シンプルライフ』などのワードをよく目にするようになったと感じています。今日、目にした記事のなかに、『アフターコロナの世界は｢ミニマリスト｣から｢備蓄｣の時代になる』という記事が目に入り、そもそもミニマリストやミニマリズム、断捨離とは？という疑問が湧きました。 それと同時に私にも『断捨離ブーム（？）』だった時期があり、そのときの経験は今役に立っているのかを含め、考察していきたいと思います。 今日はミ

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    • 2年前の今日。

      2022年4月1日、 早いものでnoteの初投稿から2年が経過しました◎ 軽い気持ちで始めた100日チャレンジ、残り数日となって風邪を引き、チャレンジ失敗となってしまってからはどうも気持ちが途切れてしまい、たまにフォロワーさんの記事を読ませていただくだけとなっていました。 しかし、この2年でまた自身の環境が大きく変化しまたなにかにチャレンジしたくなり帰ってきた場所がそう、ここnoteです。 文章を書くことが上手い、下手ではなく、書くこと記録することで自分自身を振り返った

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      • まさかのやらかしました。

        100日連続投稿予定が…昨日昼に投稿してから、完全に体調を崩して今。泣 あと3日、されど3日。100日連続投稿ならず、、、泣 ちょっと立ち直れそうにない・・・ さっきあれ…今日何日だっけ？ってなって完全ボケてました。 100日チャレンジ失敗です。悲しい。 いつも拝見させてもらっていた、takuma.oさん、100日小説おめでとうございます！！！ 私も同じように突破したかったですが、本当にやらかしました・・・泣

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        • まさかの溶連菌でした。

          喉の痛みや熱は引いたものの、咳がひどく治る気配がないので病院へ、 まさかの『溶連菌』、正直子供がなる病気だと思っていました〜〜〜〜まじかよ。 風邪の症状とほぼ変わらないので、見過ごしやすいそうです。 あと、最近検査が簡単になったから以前よりも検出されやすくなったということも関係しているそうです。 まれに腎炎などの合併症なども起こることがあるようで、 家でもソージャルディスタンス（笑） 1週間はマスクをして、過ごしてくださいと・・・ 元々自粛の影響で出不精な上に、

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        記事

          雨降りが続きますね。

          梅雨の季節って、海の日近くまでと考えると思ったより長いな〜と毎年思います。 大阪に住んでいた時、私がなにげなく言う『雨降りですね〜。』というワードに、よく変わった言い方するねと言われていました。 我が家ではあたりまえに使う『雨降り』というワードですが、あまり言わないのでしょうか？ 『雨だね、雨が続きますね〜！』確かに特に気にするほどのことではないのですが、少し気になってしまいました。笑 日常の中で、ちょっとした動作や言動、人が気にならないことでも自分には大切なことだっ

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          久しぶりに風邪をひきました。

          こんばんは◎ 九州はかなりの雨が降っているようで、今年はコロナの影響で避難も懸念材料になる心配がありますね。 『命を守るための行動を』というワードをニュースキャスターの方が言われるたびに、少し心臓がばくばくしてしまうのですが、本当に犠牲者が増えないで欲しい。 そんな中私ごとですが、寝冷えなのか家族からの感染なのか、風邪をひき微熱マンです。 そんな時でも、PCに向かうということは、3ヶ月続くとやはり習慣としてかなり身に付くのだと自分でも実感しています。 3日、3週間、

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          久しぶりにダッシュボードを見ました。

          こんばんは！ 昨日は毎日note100日を目前にして〜という内容の記事を書かせていただきました。 それに付随して、今日ふと気になったダッシュボード。 1ヶ月目の時には、どの記事がどのくらい閲覧されて、スキがどのくらいの割合か・・・なんて分析もしていましたが、すっかりぽっかり、うっかり。笑 久しぶりに見てみると まさかの想定外の記事が閲覧数でいうとずば抜けていました。 私がしっかりとチェックしていたタイミングでは、『断捨離・ミニマリズム…ものが少ないことが正義なのか

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          久しぶりにダッシュボードを見ました。

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          連続投稿100日が近づいてきました。

          4月1日に始めたnote。 今年度のスタートに、何か始めることができないかと思ってまずは1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、そして100日まであと約1週間です。 最初はnoteで何かを成し遂げるぞ！フォロワー！アウトプット！自己分析！などなど色々と頭の中も心も整理できないままでしたが、今は毎日何かを発信する習慣として、続いているように思います。 5月の後半からは新しくインスタグラムのアカウントを作成し、最初は100人もいなかったアカウントが、約1ヶ月で340人まで増えました。 S

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          連続投稿100日が近づいてきました。

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          ありがとうとごめんなさい。

          いくつになっても、『ありがとう』と『ごめんなさい』が言えること。 私はとても大切なことだと感じています。 あなたは『ありがとう』と『ごめんなさい』を、言葉に出して伝えていますか？ 大人になるとどうしても、 ・　きっとわかってくれるだろう ・　言わなくても別に問題ないだろう ・　先に謝るのはプライドが・・・ ・　ありがとうって気持ちで十分じゃない？ そんなことを思ってしまったことはありませんか？ 特に家族間だと・・・ 祖母との一件、自分の行動が行き過ぎてしまったこ

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          運の良い人にはピンチがおとずれる。

          数日前の朝活での一言。 運の良い人にはピンチがおとずれるんだよ、 それは挑戦（行動）しているから。 この言葉の意味が、すぐに理解することができなかったけど、今日少し理解できたように思います。 ここ1週間くらい、祖母との関係性で心が乱れる瞬間が多々ありました。（現に今日もその延長戦だったのですが…） 行動に起こしたことで、正直とても精神的なダメージを負いましたが、私はついてる！そのタイミングで友人から連絡が入り、色々察してくれたのか電話をすぐにかけてきてくれました。本当

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          人生楽しんだもん勝ち！

          私の人生の中で、勝ち負けではないとはいいつつも、とっても大切にしている言葉、それが 人生楽しんだもん勝ち 今日、実は祖母との大げんかの延長戦で、父を含め祖母との話し合いになりました。 話は堂々めぐりをして、もう祖母に関してはでがつけられない状態なのですが、『幸せの価値観』の違いで、楽しみってこんなに変わるのだと痛感しました。 祖母は今までの人生、１度も良いことがなかったと。 孫やひ孫、もちろん家族がいることもいっちょも幸せではないと。 いくら、話の前置きがあり、ど

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          今年の折り返しまであと2日。

          2020年上半期の、最後の日曜日。 年を重ねるごとに、毎日、1週間、1ヶ月、1年のスピードがどんどん早く感じるようになりますね。 でも、実は今年は早く感じる部分はありつつも、とても充実していて、ストレスが少なく心穏やかに過ごせているように思います。 年を重ねるごとに、時の早さを感じるのは慣れが原因と言われていますよね。 新しい刺激として受けるものが少なくなっていくからだと。 そう考えると確かに毎日の生活の中で、ルーティーンワークになっていることや、勉強も学生のことは

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          田植えから約1ヶ月がたちました！

          早いもので、キナリ杯にも投稿させていただきました田植えから1ヶ月がたちました！ それとなく見ただけでもわかるこの苗の変化！！凄い◎ 植物の成長を見ているとか、変化する楽しさとか、水の大切さとか、、、色々考えさせられます。 今日は5時起きで豆を畑に植えたので、今日は早く寝ましょ〜おやすみなさい！

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          田植えから約1ヶ月がたちました！

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          自分自身が『良い気分』でいることの大切さ◎

          昨日はとてつもなく内容のない、無責任な投稿をすみませんでした。 おかげさまで、ぐっすり寝てスッキリさっぱり目覚めることができました！（お察しの通り、朝活は寝過ごしましたw） 今日のタイトルにもあるように、自分自身が良い気分＝ご機嫌でいることがどれほど大切かという話です。 今、あなたは良い気分ですか？ どんな時に良い気分になって、その時の自分はどんな状態ですか？ 私は良い気分の瞬間は、心穏やかに相手を思いやる心の余裕がある瞬間であったり、美味しいものを食べている時、家

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          自分自身が『良い気分』でいることの大切さ◎

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          祖母と大げんかしました。

          そのため、今日は休憩してあたまひやします・・・。 おやすみなさい🌟

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          祖母と大げんかしました。

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          日本の海って、綺麗だよな〜〜〜。

          こんばんは。 今日は本当に暑い1日でしたね。 でも、そう思っていたらニュースではめちゃくちゃ気温が例年に比べて低かった地域もあるみたい。 どうしても、自分がいる環境を中心に考えてしまうけど、少し環境が違ったり視点を変えるとぐっと見えるものが違ってくるんだよな…。 写真は2年前、社員旅行で宮古島へ行った時の一枚。 写真を撮るのが好きな私は夢中になって写真を撮り続けていたな。笑 何も無くても、これだけ美しい。 むしろ、このありのままの自然が美しい。 コロナの影響が

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