寒さで短くなるアレ
INDIBA BASEのあさみです。
寒くなりましたね。
ついに冬がきたーーーという日々が続いております。
寒くなると、体にも色々と不都合が起こります。
気温が下がると血管の収縮が起こるため、血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞り、体は老廃物が溜まりやすい状態になります。
そのため筋肉が硬くなってさらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直します。
そうなると短くなってしまうアレ・・・・。
それが、《首》です。
インディバで芯から温めることで血行が良くなり、硬くなった筋肉も緩みます。
腰・背中・肩・首・デコルテにアプローチして温めて首を長ーく!背筋もピンっと!