モドリッチの言葉から学ぶ！現代サッカーに必要な能力とは？
サッカー界のレジェンド、ルカ・モドリッチの言葉に、現代サッカーにおける選手の能力の変化が如実に表れています。
昔と今、何が変わったのか？
昔は、体格が良く力強い選手が活躍する場面が多かったものです。
しかし、現代サッカーは様変わりしました。
『ゲームのスピードが格段に上がり、一瞬の判断力が求められる』ようになったのです。
モドリッチは、
「ゲームが速くなればなるほど、フィジカルな要素は少なくなることを学びました。」と語っています。
つまり、昔のように体格だけで勝負できる時代は終わり、テクニックや判断力といった「脳の働き」が重要になってきたのです。
現代サッカーで求められる能力とは？
現代サッカーで活躍するために必要な能力は、大きく分けて以下の3つに分けられます。
状況判断能力:
瞬時に状況を把握し、最適なプレーを選択する能力です。
周囲の状況、相手の動き、味方の位置などを総合的に判断し、次のプレーを予測する能力も含まれます。
技術力:
パス、ドリブル、シュートなど、基本的な技術を高いレベルで習得していることはもちろん、状況に応じた技術を使い分ける能力も重要です。
フィジカル能力:
昔と比べて、フィジカル能力の重要性は少し下がりましたが、それでも高い運動能力は不可欠です。
特に、持久力、瞬発力、柔軟性などが求められます。
モドリッチの言葉から学ぶべきこと
モドリッチの言葉から私たちが学ぶべきことは、サッカー選手として成功するためには、身体的な能力だけでなく、脳を鍛えることも重要だということです。
まとめ
現代サッカーは、単なるフィジカルなスポーツではなく、高度な認知能力と技術を要求するスポーツへと進化しています。
サッカー選手を目指す方は、身体的なトレーニングだけでなく、脳を鍛えるトレーニングも取り入れて、より高いレベルを目指しましょう。
今後の展望
スポーツ科学の発展とともに、サッカー選手の能力評価やトレーニング方法はさらに洗練されていくでしょう。
脳科学との連携: 脳科学の研究成果を基に、より効果的なトレーニング方法が開発される可能性があります。
テクノロジーの活用: VRやARなどの技術を活用し、より実践的なトレーニング環境が構築されるかもしれません。
eスポーツとの融合: eスポーツの技術やノウハウをサッカーに取り入れることで、新たなトレーニング方法が生まれる可能性も考えられます。
サッカーだけに限らず、あらゆるものは、今後も変化を続けます。
私たちも、その変化に目を向けて、常に学び成長していくことが大切です。
認知能力を向上させるために、どのようなトレーニング方法が効果的だと考えますか？
参考HP：https://spotri.jp/training/7047/
参考文献
Williams, A. M., Davids, K., & Willams, 1. G. P. (1999) Visual perception and action in sport. Taylor & Francis.
Vestberg, T., Gustafson, R., Maurex, L, Ingvar, M., & Petrovic, P. (2012) Selective functions predict the cognitive capacity of top-soccer players. PloS one, 7(4), e34731.