トップアスリートになるために

こんにちは、田舎の大学生です。
まず、僕はラグビーを10年以上やってきました。高校も大学も強豪校に入学
しました。そして部活に毎日明け暮れていました
そんな僕が学んだことをここに残し、少しでもスポーツをしている人にも、してない人にも役に立つと嬉しいです

さて、僕が今回何について話すのか、それは「自尊心」です

自尊心には二種類あります。１つ目は、「社会的自尊心」
もう一つは、「基本的自尊心」の二種類です！！

まず、社会的自尊心とは、簡単に言うとコーチや、先生の目を気にしてプレーしている人のことです。練習中に監督とよく目が合う人は、気を付けてください。
僕もこっち側です。簡単にはなおせませんよね。社会的自尊心の何が悪いのか、それは自分のためにしていないのでネガティブになりやすい。
そして帰る場所がないことです帰る場所とは、何かにつまずいたとき
戻る場所のことです。この人は、自分にもっと自信を、そして興味を持つことから始めましょう。そしてこれから説明する「基本的自尊心」になれるようにしましょう！！

では、「基本的自尊心」とは、人の目を気にせず自分に集中できる人のことです。この人は、僕は、めちゃくちゃ尊敬します。そんなこと僕は、ほぼあきらめてます。この人のよさは、帰る場所があることでしょう。ここの違いは、ほんとに大きいです。トップのアスリートはこっちの人が圧倒的に多いです。これをするために一つずつやっていきましょう。まずは今回達成する
「大目標」そして１０回中１０回できる「小目標」を決めましょう
そうすることでつまずいても小目標という帰れる場所ができるはず。

さて、難しい説明を最後まで見てくださりあざす！！
僕も日々練習して頑張るので皆さんも頑張りましょ。

おすすめの曲は、GADOROのチャレンジャーです

あの監督にみかえしてやろうぜ

明日は、おすすめ音楽と僕の恋愛話でもしますか。
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