うつになると、できないことが増える。「たった1つの対処法」とは？

どーも、うつぬけマンです。 うつ経験を話したり、歌ったりしてます。 また、うつヌケ先生として悩みの相談にこたえたりしています。 ✅こんな質問うけました ✅答え ✅こんな人におすすめ ✅この記事を読めばわかる2つのこと では早速、みてまいりましょう。 ▪️ うつになると、できないことが増える。「たった1つの対処法」とは？結論は、