誰にでもできるソーシャルメディアディスタンス

noteをはじめたきっかけは、新型コロナウィルス対策である、”社会的距離を置く（Social Distancing)"だけでなく、ソーシャルメディアからも距離を置きたくなったこと（Social Media Distancing）にある。
過去2回、そのことについて書いたのだけれど、肝心のその方法について書いていなかったことをさっき風呂の中で思い出したのでここに記録しておくこととする。

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実はこれ、拍子抜けするほどシンプルな方法なのだけれど... かなり効果的。
やることはただ一つ。

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スマホから、Facebook、Twitterのアプリを削除する。

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以上となる。
これ、僕の場合は、Instagramにはそれほどのめり込んでいないし、特に煩わしいと感じることもないので、そのまま放置している。
なので、距離を置きたいと思っているソーシャルメディアがあれば、そのアプリをスマホから削除することをオススメする。
noteユーザーの方はもしかしたらPC利用者が多く、この方法では効果が薄い方もいるかもしれないが、今の時代、スマホほど生活の中に食い込んでいるアイテムはないのでは、と思うので、ある一定の抑止効果はあると思う。

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まぁそもそも論として、ソーシャルメディアから距離を置きたいと思っている人がどれだけいるのかはよく把握してないんだが...