#3 優しさ

僕は、一日一善をいつも心がけて過ごしています。
でも忘れっぽいので、
あの善は今日だったか？今日は善を何かやったか？
ありゃ、さっきも似たような善をした気が…
なんてことがよくあります。

僕の幼少期から母の口癖で、
独り言のようにポソポソと言うのです。
今でも実家に帰ったり母に会ったりしたら聞きます。

僕が呟くことは多分無いのですが
(無意識に言ってることもあるかも)
心の中で言ってたり、文字を思い浮かべながら
親切なことをやっています。

親切なことをやっている人は素敵だと思うから、
自分を素敵な人に見せたくてやってる節もあります。
これは見せかけの親切です。
見せるための行為でも善と捉えていいと思っています。
見返りを求めていないし、自己満で済みますから。

切れ目が無くて入れない車に自分の前を譲った時
ハザードランプでありがとうを示されなくても、
重ためのドアを後ろにいる人の為に押さえた時
お礼を言われたりお辞儀されたりすることがなくても、
僕は気にしません。
(以前は気にしていたので、
上記のようなケースは他にもぽんぽん出せます。)

一日一善、僕は良い行いをやった。
それで終わったら、別にお礼が無くても気が済みます。

しかしこの場合、「ありがとう」をいただいた際に
反応が遅れてしまうことがよくあります。

「あっ、あぁ…」とカオナシのような声が漏れ出たり、
急に照れて無愛想な会釈でやり過ごしてしまったり、
根っこの暗い性格が不意に出てしまうのです。

ですので、今年の目標として
「爽やかにレスポンスをしていこう」
と決意しました。

まずは死にかけの表情筋を鍛えて
ニコッと笑う練習をする。
いつ声を出してもガラガラにならないように
水分をたくさん摂る。
発声も大事だと思うので、
人と話す機会も増やしてみようかな。

一日一善をこれからも継続しつつ、
爽やかな大人に近付けるようになります。
あなたの普段心がけてることも聞けたら嬉しいです。

働き始めの時期ですね。
気温が下がりつつある地域もあるので、
免疫をつけて体調に気をつけてまいりましょう。

お休みでもお仕事でも、
あなたが良い週末を過ごせますように。