地球と生きる - 生分解シャンプー+リンス -
-生分解シャンプー-
レシピ：約5回分（ロングヘアの場合）
[材料]
・液体石けん素地 ・・・ 50ml
・お好みの精油 ・・・ 3滴〜10滴
※10滴で1%濃度 肌が敏感な人の場合0.5%を目安に調節
おすすめの精油
ローズマリー ・・・抜け毛、白髪予防
ティートゥリー／ゼラニウム ・・・皮脂性皮膚炎によるフケ・かゆみ
ラベンダー・・・リラックス効果、皮膚の炎症
-地球への配慮-
「究極分解度」が高いものを目指しています。
カリ石鹸素地がベースになったものが
より土壌や植物に還した場合への影響が少ないです。
石鹸素地はナトリウムベースとカリウムベースがあり
カリウムの方がやや環境にやさしい傾向があります。カリウムは植物の成長に必要な栄養素であり、適量であれば土壌に吸収され、植物の成長を促進する役割を果たします。
現時点でのおすすめはこちらです。
カリ石鹸素地ベースで髪に残りにくいです。
参考までに。
石鹸ベースの場合
水中のカルシウムなどの成分と結合して
髪に石鹸カスが残ることがあり、
ペタペタして指通りが悪くなる場合があります。
以下のリンスを使用することで中和されて
石鹸カスが残らず
サラサラになるので試してみてください。
・リンスレシピ
お酢リンス
[材料]
酢（アップルサイダービネガー、または白酢）：大さじ2
水：800ml
小さいボール1杯分くらい
おおよそで問題ありません。
使用方法：シャンプーで髪を洗った後、上記のリンス液を髪全体に均等にかけます。
髪が長い人は、ボウルに髪をひたすと楽ちんに髪全体に行き渡らせるられます。
ぬるま湯で十分にすすぎます。
効果：
髪のツヤを出す：お酢には髪のキューティクルを引き締め、ツヤを与える効果があります。
頭皮の調整：お酢はpHバランスを整えるため、頭皮の健康をサポートします。
髪の絡まり防止：髪の毛を滑らかにし、絡まりにくくなります。
臭いの除去：シャンプー後の臭いを取り除く効果があります。
ポイント
お酢リンスは髪に優しいですが、使用後にお酢の匂いが少し残ることがあります。ただし、髪が乾くとその匂いはほとんど消えるので、心配いりません。
初めて使う場合、少量で試してみて、髪の反応を確認してください。
お酢リンスはシンプルで効果的な方法ですので、髪を自然にケアしたい方におすすめです！
お酢の匂いが気になる人はクエン酸でもリンスになります。
ネットで検索をすれば沢山レシピが出てきますよ。
私は体に触れるものを吸収したいタイプなので食品品質が良くて
食品であれば生分解性は問題ないという点からも
お酢にしています。
余談ですが
以前人から60年前の田舎の昔話を聞いていた時
川で洗濯をしていた際石鹸を使っていて
その石鹸カスを魚が食べに来ていたそうです。
当時の石鹸がどれほど魚の生育と生態系に影響を与えていたかは分かりませんが
石鹸が危機管理能力の高い野生生物が口にできると判断するものだったという
ことが分かります。
そのためレシピは合成洗剤ではなく
石鹸をベースにしたものにしています。
以前は湯シャンやハーブの粉シャンプーで
徹底的に洗浄用洗剤を使わずにいました。
体質的に皮脂が残り易いこともあり
洗浄力が弱く悩んでいたのも事実で
季節や体調に合わせて
湯シャンと併用しつつ毎日でなくても石鹸を使うことで
自分と環境に折り合いがつく点を見つけました。
みなさんも自分にも環境にも優しく
日々楽しめるものが
見つけられることを祈っています。
生分解性についてと
ボディソープについては
こちらの記事をご参照ください。
次は洗い流さないという点で環境に配慮した
アウトバストリートメントのレシピを公開出来たらと思います。