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【着手】新取組㉚引き上げてもらえる環境を見つける

新しい取り組みの30個目です。 目標としていた1ヶ月で30個の新しい事に取り組むことは、これで達成になります。 29個目で所属していたコミュニティを離れることにしましたが、自力だけで大きな変化は望めないため、新しい環境に移るのがよいと思っています。 事業などで成果を出している個人について頂くか、あるいは圧倒的に成果を出している人から継続的に教えを受けられる環境に身を置くかして、高い視点から引きあげてもらうのがよさそうです。 大きくやりたいことは次の二つ ・事業を発展また

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    • 新取組㉙1年8ヶ月所属したコミュニティから離れる

      新しい取組みの29個目です。 2023年の3月から所属していた、自己理解プログラム修了生コミュニティを休会することにしました。 どんなコミュニティでどう関わっていたか？ 自己理解プログラムという、本当にやりたいことを見つけるための、3ヶ月間のプログラムを受けた人が入れます。 プログラムを受けてどうだったかはこちら https://jikorikai.com/voice/jirei-324sato-sama/ 入ったコミュニティはこちら 「本当にやりたいこと」に向

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      • 新取組㉘建設的でいたい 地域のリニアモーターカー説明会に参加する

        新しい取り組みの28個目です。 私が民泊を行っている相模原市では、リニアモーターカーの駅及び車両基地の建設計画が進められています。 特に車両基地が建設される場所は、民泊をしている（＋住んでいる）場所にかなり近いため、無関係ではありません。 地元住民に向けた説明会が行われるとのことでチラシが投函されていたので、参加してみることにしました。 説明会の場 会場は地域センターにある体育館で、JRと清水建設の方々の説明担当が10人弱ずつ、スタッフが多数に地域民が40-50人く

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        • 新取組㉗準備不足 高山で星空の撮影をする

          新しい取り組みの27個目です。 26個目の登山と同時に行いました。 前々から星が本当によく見える場所で見た星を、写真に残して人に伝えられるようになりたいと思っていました。 以前はちゃんとしたカメラは持っておらず、スマホもiPhoneSE（第二世代）だったので、星空の撮影はまともに行えませんでした。 出来れば、一眼レフのカメラをちゃんと買って撮影できるようになりたいとも思いましたが、まずは最近性能が上がっているというスマホで試すことにしました。 2か月ほど前に登山撮影を

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        • 【着手】新取組㉚引き上げてもらえる環境を見つける

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        • 新取組㉙1年8ヶ月所属したコミュニティから離れる

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        • 新取組㉘建設的でいたい 地域のリニアモーターカー説明会に参加する

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        • 新取組㉗準備不足 高山で星空の撮影をする

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          新取組㉖氷点下の3000m峰稜線でテント泊...の予定が初ビバークに。

          新しい取り組みの26個目です。 私は登山が好きで、今後やりたい登山の一つに厳冬期の南アルプスの3000m峰を縦走する、というものがあります。白峰三山とか、赤石岳～荒川三山とかですね。 とはいえ、いきなり厳冬期に行ったら死んでしまいます。夏には登ったことがあるので、雪が降り始める今の時期にもステップとして試してみることにしました。 今回は白峰三山（北岳、間ノ岳、農鳥岳）のうちの農鳥岳～間ノ岳まで行ってピストンで戻る計画を立てました。 初日に農鳥岳の先、間ノ岳の手前にある

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          新取組㉕ 基礎と合理 ボイストレーニングを受ける

          新しい取り組みの25個目です。 私は歌を歌うことが好きです。中学時代は合唱に力を入れていて、今でも車を運転中によく歌います。 同時に最近はアニメをよく見るのですが、特に女声の曲がうまく歌えません。一応音は原曲キーで出るのですが、なんだか気持ち悪い感じになります。 好きな曲を聴いたり歌ったりしながら、その世界観や感情に浸るのが好きなのですが、歌う技術不足でそれが出来ない感触があります。 そこで以前から一度ボイストレーニングをちゃんと受けたいと思っていました。いい機会なの

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          【着手】新取組㉔眉毛サロンに行く

          新しい取り組みの24個目です。 私は美容関連にお金を全然かけていない方だと思います。散髪は中学までは親にやってもらい、高校以降は自分で切っています。 就職や転職で面接がある時は散髪に行きますが、計20回くらい、多くは1000円カットなので、おそらく人生のトータルで外での散髪に使ったのは40000円くらい。バリカン購入など合わせても髪にかけたのは60000円くらいだと思います。 ただ、外見にもうちょっと気を使った方がよさそうだと感じることが割とあります。特に外見に気を遣っ

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          新取組㉓身体づくりの必要性 ボルダリングジムへ行く

          新しい取り組みの23個目です。 私はよく登山に行くのですが、山のレベルが上がってくるにつれて岩場をよじ登るスキルを高めた方がよいと感じるようになってきました。 難易度の高い山や沢登りなどでは、登攀に近い場面が出てきます。例えば先日登った山梨県の鶏冠山という山の最難所である第三岩峰。 ここ、技術的に絶対大丈夫とは思えなくて迂回路を選択しました。 技術と経験があればこういう場所でも安全に通れるようになります。 技術を磨きたいなとうっすら思っていたところに、知人からボルダリ

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          新取組㉒情動を知覚する ジャーナリングを5日間毎日20分行う

          新しい取り組みの22個目です。 これまで様々な取り組みをしてみて、体験ごとに自身の身体や感情がどういう反応をしているのか、もっと解像度高く知る必要がありそうだなと感じました。 どうしたものかと思い、自宅の本棚を見てみると、ふとこちらの本が目に付きました。 この本では自己認識を「自分の内面の状態、好み、資質、直感を知ること」と定義しており、自己認識が高まることで仕事で抜群の実績につながるとしている。自己認識には以下の3つの領域がある。 1.情動の知覚 2.正確な自己査定

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          新取組番外編 20個超えた現在見えているもの

          20個ほど新しいことに取り組んでみて、それぞれ自分の心にどう左右していたか、どう感じたか振り返りながら、今時点で見えてるものを言葉に残しとこうと思います。 雑感/所感 自分自身の感情や情動への理解が結構浅いんだなという感触、実感がありました。 知っているつもりでも行動に反映されてないので、やはりちゃんとはわかってないんだなというところです。 なぜそう思ったかと言うと、行動していて特に10～15前後くらいまでの間に結構しんどい時間があったんですね。やっててどんどん疲弊し

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          新取組㉑自分が癒される時間 技術的難易度Eの山に登る

          新しい取り組みの21個目です。 登山には技術的難易度というものがあり、AからEまでの5段階に分けられています。 これまではDまでしか登ったことがなかったのですが、今回Eに初めて挑戦してみることにしました。ソロで日帰りです。 登ることにした山は大無間山という、南アルプスの深南部に位置する山です。静岡県のツノのような部分にある、上級者向けといわれる山です。日本二百名山でもあります。 事前情報で難所や危険個所を調べてみた限り、おそらくDとそこまで変わらなそうなため、自分でも

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          新取組⑳快適な秘密基地　車中泊をする

          新しい取り組みの20個目です。 静岡に在住のコミュニティ仲間を自然の中に連れて行く機会がありました。 せっかく静岡まで行くので、そのまま静岡の山に登りたいと思い、早朝から出発する必要もあるので、登山口近くで車中泊をすることにしました。 これまでにテント泊などはしていましたが、車中泊はちゃんとやるととても快適だと言うことで試してみたいなと思い、初挑戦です。 使用した道具 ・セレナ 最大8人乗りの乗用車です。座席が3列あり、3列目を跳ね上げることができるので、ある程度の

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          新取組⑲馬鹿を見せる カウンセラーとそのコミュニティの方々と飲む

          新しい取り組みの19個目です。 自分からやったと言うよりは、民泊のお客さんに誘われて飲んだら、タイムリーで必要な話ができた気がしたのでカウントすることにしました。4時間半位飲んでます。 カウンセラーで先生と呼ばれる方と、30-40代位の方が数人集まったグループでした 飲んでいてとても感じたのが、その方たちがみんなとても自然体でリラックスした状態でいたこと。 混ぜていただいていて非常に心地よかったので、こういう人との関わり方を作れていくといいんだろうなと感じました。

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          新取組⑱人生全力カッパギャル コンカフェに行く

          新しい取り組みの18個目です。 先日コミュニティで以前から関わっている先輩的な方の引っ越し手伝いをしたときに、新しい行動の案をいくつかいただきました。 そのうちの1つにコンカフェに行くというものがあったので行ってみることにしました。 登山のためのロープワークを学ぶためにと友人と登山ショップに行き、そのままコンカフェに行くことになりました。乗ってくれた友人には感謝しています。 僕は、気がついたら料金がどんどん高くなっていってすごい金額になるんじゃないかと言う懸念があった

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          【着手】新取組⑰お世話になったコーチのスナックへ行く

          新しい取り組みの17個目です。 以前に自己理解プログラムという、やりたいことを見つけるプログラムを受講しました。 その際に担当していただいたコーチが大阪でスナックを開いており、11月29日に一足早い忘年会を開くとのことでした。 もともとどこかのタイミングで一度はお伺いしたいなと思っていたこと、新取組16個目の商工会のイベントが11月26日～27日に大阪であることから、この際まとめていってしまおう。ということで参加申し込みをしてきました。 このコーチは民泊もされており、

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          【着手】新取組⑰お世話になったコーチのスナックへ行く

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          【着手】新取組⑯商工会のイベントに参加する

          新しい取り組みの16個目です。 10個目で商工会の方と食事をご一緒した際に、商工会の他の方々と会う機会はないだろうかと言う話になりました。 直近のイベントを伺うと都合がつかなかったのですが、11月26日27日に大阪で開かれるイベントがあるそうでした。 11月29日にお世話になった高知の方のスナックで忘年会が開かれることになっており、そちらが大阪なので合わせて参加できそうです。 まだ商工会に正式に入っていないので、その状態でも参加ができるかちょっと確認をしていただくこと

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