リモート稽古の基礎　心眼流

リモート稽古を実施。
今回は自身にパンチをしてみる。
※心眼流のリモートの稽古を行っております。
　興味のある方は気軽にご連絡ください。
　秘伝の記事(こちら)
imherenow.link+shinganryu@gmail.com

心眼流リモート稽古会40回目
5月17日(日)19時から(30分)

1分　礼
1分　呼吸法
　　　イキの使い方
3分　身体操作
　　　両腕を前後に振る(下丹田)
　　　腕を前後に降る(中丹田)
　　　頭の意識(上丹田)
2分　腕の使い方
　　　胸骨と鎖骨
2分　脚の使い方
　　　股関節の動き
　　 ※ストレッチ
5分　基礎稽古
　　　卍
　　　横車
　　　※卍応用タオルを持って
5分　正座稽古
　　　○縦軸
　　　タオルを持って、軸を立てる(体の前)、ねじる
　　　タオルを持って、軸を立てる(体の後ろ)、ねじる
　　　タオルを落として床に着く直前で拾う
　　　タオルにテンションかけたまま動かす
　　　○ななめ軸(前腸骨から)
　　　 山勢巌の形 はねる動き
　　　 山勢巌→術月三光
5分　攻撃
　　　自身の顔にパンチ
1分　表箇条7本

1分　礼

発見
　自身への驚き度合い
　リアルの場の場合
1.シンプルに自身に向かって殴られるとき(殴られそうな箇所に衝撃がくる)
2.隣にものを置いて、そのもの(クッションなど)を相手だと思って殴る
3.殴る人の顔を自分で殴ろうとする　

　リモートの場合
1.リモート側の人が自身の顔を殴ろうとする
2.ものを殴ろうとする
3.カメラに向かって殴る

次回
　具体的に名前を付けて、対応をさせていく。
このリモート稽古の話をまとめたいと思ってます。またまとめた際には発信いたします。