Karate in Australia part76

テーマ:粘り強さの稽古、立ち方、


空手のオンラインレッスンの方法を考えていきます

空手をリモートで教る
どうすれば伝えられるか
どうすれば伝わるか
毎週、観察考察しています


前回の学び(記事)
・立ち方で捌き方がかわる、威力も変わる

3月17日(木)日本時間18時

1.稽古概要
2.観察
3.考察
4.次回へ

1.稽古概要

深呼吸
黙想
色々な日本語を言ってみる
立ち方の稽古
空手の型


2.観察
立ち方の稽古は遠隔でも十分できる
形をしっかり作る
それを観察や触ったりと身のあるものに成長させていく
できることから始める
となりの人がチェックをする

3.考察
見て確認、触れて確認、押して確認できることを増やす
自身でチェックできることを増やす
二人でチェックできることを増やす


4.次回へ
立ち方を鍛えて、集中力をあげる
腕立て伏せの楽しいバージョンを作り出す疲れていてもできる稽古を考えていきたい