月経のある日本在住女性、特に出産経験のある方は隠れ貧血・鉄が不足してる人が大半だよ。鉄不足だとイライラして怒りっぽくなっちゃう。私が飲んでるのはコレ。私はアイハーブで買ってるけど、アマゾンや楽天でも買えると思います。https://jp.iherb.com/pr/now-foods-iron-double-strength-36-mg-90-veg-capsules/54089