ベーコンエッグ
見てください、このベーコンエッグ。
時にはこんな朝食もいいですよね〜
さて、人間の体では作れない栄養とは
なにかご存知でしょうか。
水、ビタミン、タンパク質。
これは外部から取り込むしかないです。
あれ?不思議に思いませんか
麒麟などの草食動物はマッチョです。
草や葉っぱにはタンパク質は含まれて
いないですよね?
どうやってあの体を維持しているの
でしょうか。
実は体の中に飼っている菌は
植物からタンパク質とアミノ酸を
作ることができるんです。
その菌を消化して栄養素に変えて
いるんです。
あれ?ヴィーガンの人は??
実は人間にはその能力はありません。
肉を食べない方も、定期的に少量で
いいからタンパク質となるものを
摂取してほしいなぁ
と、そんな事を思うわけです。
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