向き合い方

モヤモヤして
昨日は沢山ご飯を食べた

抱えるものが大きくなってくると、食に走ってしまう
運動とかに切り替えたら楽なんだろうけど
立ち上がる気力も無い時は、甘い物を摂取したくなるんだ

大きいハニートーストは初めてだったけど、迫力凄かったな
パンの中は味が染み込んでて、もう幸せの塊だった
隣に添えられていた、ホットチョコレートがこれまたヤミツキになる
毎日飲みたい
文字に表すと、自分の機嫌の取り方って簡単だな
甘い物を差し出せば、どうでも良くなるから

でもこれが体質的に太りやすいくて、小さい頃からの悩みでもあった
自己責任だと言われてしまえばそれはそうだけど、良くからかわれる事もあったし
周りの子達と比べてしまったり、自分の事を否定し続けたり
嫌いになる種でもある

痩せる事は生きてる中で、私の一生の課題だと思ってたな

去年の今頃と比べたら実は、10kg落とせる事が出来て自分でも驚いてるけど
まだ目標まであるから、もう少し頑張らないと

見た目が全てじゃないとは思うけど、少しでも結果が出ると自信に繋がる事だから
継続は大事なんだと気付けたな

色んなことが終わったら、ホールケーキ食べよう