胸騒ぎの満月に学ぶ。

今日8月3日は満月イブです。月は水瓶座にいて既に満月モード全開！
それもそのはず。今晩8/3の日付をまたいだ8/4(火)00:59に満月ジャストになります。
それはこの夜中ってこと。
明日目覚めたら満月当日には変わらないけど
欠けゆく満月🌕っていうこと。
細かいこと言うな、、、って思うけど
月の満ち欠けの日々変わる充ちるエネルギーと欠けるエネルギー、どちらも巡るエネルギー。
だからこそ心にも身体にも影響を私たちは知らず知らずに受けています。

満月には感謝を！
ちょっとこれだけでは？？？
そうですねと言えないですよね。

ここだけ切り取ってしまうと理解に苦しむのかもしれません。
少し補足すると、新月🌑という形が見えない月の頃をスタートとしてとらえます。旧暦の考え方です。
その新月に物事を初め、計画を立てる。
そして満月にその完成、成就、結果が出る。
月は再び欠け手放しながら次の準備へと新月へ巡っていく。
この満ち欠けのリズムに生活や仕事などの時期とあわせていくことで無駄なく俯瞰した物事の見方が生まれて運さえも引き寄せてしまいます。

こうした中で満月の位置付けは、物事の完成はなかったとしても成長の足跡や、見える進歩は必ずあるものです。
ネガティブな方に目を向けず、【在る】ことに目を向けて評価すると、自ずと自分で成し得たことであっても、その陰(月)に感謝すべき人、モノ、コトが存在する。ここに【感謝】が生まれます。

単純に自分の身体に感謝。
日頃の家族や仕事仲間にも感謝。
朝浴びる太陽や、自然の中にある風や花、木、動物。挙げたら色々見つかりますよね。

その感謝の満月イブ。

今日は散々な日でした。
満月が近いから？
それは言い訳かもしれません。

★宅配の不在連絡表が届き火曜日に再送すると自分で手配したにも関わらず、今日届くと信じて無駄に待ってみて暫くして気付き落胆🙍‍♀️⤵️

★今日あったZOOMでの研修をあろうことか二回も上手くいかず結果無駄な時間を割くことになりイライラをどこにぶつけていいのかわからず。

★緊張感のある仕事がひとつ今日あったので、いつもよりその事に心が奪われ焦り何をしてもナーバスに。

★シャンプーを買うはずが、買ったのはコンディショナー。買ってボトルに入れてから気づく大ボケ

あとここにも書けないくらいなボケを幾つか。

書き出してみると大したことないかもしれないけど１日の時系列の中でこんなことこんなに重なる？
私の心の中は平常心を持てず、今このブログを書きながら一人反省会のようなものです。

ここまで書くとろくでもないアンラッキーな日。
本当にそうなんですけど、こんなことが起きたからこそ学べたこと、気づけたことがありました。

ひとつは、諦めることを知った❗

私はそんなに器用でもないんだけど、何をするにも諦めが悪くなんとか頑張る❗ことがやり方。

バカみたいに【頑張る】ことが好きだし、その方が良いと思ってきたタイプ。
結果を出すためなら【頑張る】のが当たり前

その当たり前と思ってた【頑張り】を今日はあるタイミングで、普段頑張り過ぎる、この過ぎる意固地さにふと気付き、手放してやめてみた。

出来なかったは、頑張っても頑張らなくても同じで
むしろ諦めてみても、出来ないは一緒だけど心は苦しくなかった。諦めても誰も困らないし私もいつも以上にイライラがマックスに達する前に引っ込めたことを体験して気軽さを学んだ。

そのことで、私は必要以上に頑張りすぎて生きてきたことに改めて気づけた。
わたしにとっての普通の頑張りは、過剰で自己満足だっただけに過ぎないのかも。

ひとつ大人になれたかも。そう思えた体験は大きい。

二つめは、苦手意識を持っていたことが得意なことに変身。

これは、普段自分では当たり前ぐらいにしか思っていないことが、人から見たら凄いことらしくメチャクチャ褒められたことで自分の強みポイントかも！と気づけたこと。

本人的には自信をもってもいないし
どちらかと言えば自分には厳しめの評価をするので褒められたことで、ふとこれ私は無理なく出来ちゃうことなのかもしれない。。と再認識したら自己肯定感が高まってきました。

加えて言えば、

三つめは、変わることが成長と思ってきた節があったけど人から、【変わらない安心感が嬉しい】と言われて変わらないことにも価値があり私の個性になり得るんだと実感。

こうしてみると散々な１日だったのに、
それ以上に宝物になれるくらいの学びが多かった
満月イブ。

胸騒ぎの満月に感謝。

皆さんにとって明日の満月が素敵な１日になりますように。