セッション中に こんなご質問をいただきました ーーーーーーーーーーーーーーー 人目や他人の評価を 気にせずに ありのままの自分で生きられたら 楽なんだろうな〜 幸せなんだろ〜な〜 と思うし そう生きたいんだけど どうやったらそうなれるのか わからない ーーーーーーーーーーーーー ありのまま生きる というのは 自分の内側から湧いてきた全てを ありのまま受け取る ただそれだけ 自分の内側から 湧いてきた感情 浮かび上がった妄想 体
西洋占星術では 私たちの中に 太陽系の惑星が 内在しているという 概念があります 太陽・月 金星・水星・ 火星・木星・土星 天王星・海王星・冥王星 その他の小惑星 それぞれの惑星は 12星座を守る役割があります。 自分の星座を 惑星が守ってくれていると思うと なんだか心強いですよね！ 星占いは惑星の動きで占っています それくらい惑星のエネルギーは 私たち人間に多大な影響を及ぼします 惑星のエネルギーを 上手に使うことができれば より強く守ってもらえ 人生がスムーズに
今日は「香り」のお役目について。 「香り」の成分である植物が香りと成るまでの 時間は「石」と比べてとても早いです。 例えば 種子供の頃に成長過程を観察したことがある ホウセンカ。 蒔いてから約10日後に芽が出て その後双葉が出ます。 1ヶ月後には葉が放射状に伸び 2ヶ月後には葉がもうもうに！ 背丈は40cmほどになり 花が咲き、次の命へ繋ぐように およそ半年後には種ができます。 種を蒔いてから 約半年後にはお役目を終え 次の命へと繋いでいきます。 このように 「
「石」が私たちに与えてくれることは とってもたくさんあります！ そもそも「石」って私たち人間にとって何なのでしょか？ 考えたことありますか？ ないですよね💦 「石」とは何なのか さらっと簡単にご紹介しますね。 石は鉱物から成ります。 鉱物は原子からなります。 石は個体の無機質物です。 石は生命誕生の遥か前から地球にあります。 というか 石そものもが地球であり惑星です。 石（鉱物）は何百年、何千年、何万年、何億年もの 月日を経て規則正しく結晶化した集
アーユルヴェーダでは 「人間はスモールコスモ」 という基本概念があります。 自分を探求し続けると宇宙に辿り着く 宇宙（自分以外の世界）を探求し続けると自己に辿り着く 陰陽の概念も同じですね！ この世界の理であり真理だと 私は思います。 この理から考えますと 私たちの内の世界にも 各惑星があるということになります。 思考を超えて肉体にも それぞれの惑星のエネルギーが 内在すると考えています。 そのヒントがチャクラにありました！ （チャクラとは人のエ
2023年はすごいとは予想していた。 にしても、変化がすごく早い！ 望んだことの現実化のスピードが凄すぎる！ 私と同じように感じている人は たくさんいるんじゃないかな〜と思う。 実際に、私の周りの人も同じこと言ってました。笑 そんな感じで 今の私はやっと軽やかに人生を楽しんでいますが ここまでの道のり長かった。🥺涙 アクセサリーブランドを立ち上げて気がつけば18年。 （途中6年程遠ざかる時期アリ） 石と携わって15年。 切っても切れない石との関わり。
. いまの感情を紐解いて なりたい自分に近づく 先日3ヶ月ぶり位に会ったお友達がいました。 話をしている内に 「庸子さん、なんか優しくなった」 と、言われました なんと！ 嬉しいお言葉😍 ちょっと待てよ、つまり前は怖かった…😱 そーゆうことだよね？ はい！そうゆうことです。 …はい、思い当たる節があります😓 そこは真摯に受け止めました。 こんな事を言ってくれることは とてもありがたい事です。 陰で言われるよりも1000倍嬉しい😆 その言葉は私の中でとても納得でし
人はいつでもどの地点からも 変われます！ 変われる情報やノウハウは たくさんあるから 自分なりに解釈して 実践してみたけど 変われない。 そんな人は そのやり方が悪いから そのやり方を間違えているか。 トライして変われなくて 諦めるのではなくて 変わる未来は据え置きで 変わるやり方を変えてみる！ そうしたら 自分にあった変わり方を 自分の脳が見つけてくれる。 だって 本当の自分は自由で愛に溢れた世界で 生きる権利があることを 知っているから その権利を行使させ
今日は午前中にガイドゲームを 開催しました。 ガイドゲームとは 200枚のカードから 選ばれた質問に対して 自分が思っていることを 本音で語り合う 対話ゲームです。 今日のメンバーは私を入れて4人。 みなさん、初対面だし 年齢もさまざまですが すぐに名前を呼び合い リスペクトできる 関係を築いていました。 それぞれの考えに それぞれが肯定して 違いを受け入れる。 その人に対して必要な メッセージを伝える。 そこには 上も下もなく 奪うことや与えるもない。 た
人のことには 頑張ってこれたのに 自分のことになると わからなくなる。 コレ、40.50代の女性が 持ちやすい悩みの 一つだと思います。 これまで 子供のため、夫のため 家族のために 過ごす時間（人生）が 当たり前でしたよね。 子育てに家事 本当に忙しいですよね。 お仕事をされている方は 更に忙しいです。 家事って どんどん更新されていくから それについていくだけで 1日が簡単に終わってしまいます。 忙しいすぎて 必死でしたよね！ 時間や心のゆとりなんて なかっ
人間には８つの基本的感情があります。 ・喜び ・信頼 ・恐れ ・驚き ・悲しみ ・嫌悪 ・怒り ・期待 の８つです。 人間はもっと複雑ですので この８つの感情が混ざった 感情がたーーくさん ありますが 因数分解していくと この８つになります。 私たちは ネガティブと言われる感情の 扱い方がとても苦手です。 ネガティブな感情が 自然に湧き起こったきても 無意識に それを無視してり 否定してしまうことが よくあります。 過去に ネガティ
今日は主人のお父さんのお墓参りに 行ってきました。 お義父さんは、私たちが結婚する前に 亡くなっていて会ったことがありません。 お義母との結婚式の写真から家族旅行写真 亡くなる前の写真などは拝見していたり 主人からどういう人柄だったのか 聞いていたのでなんとなく知っている気にはなっていました。 お義父は三人兄弟の末っ子で歳の離れた お姉さんにベッタリたったそうです。 結婚してからもお姉さんに会いに行くほど 好きだったようですね。 そんな甘えん坊な一面とは裏腹に 家
自分の中から 沸き起こる感情は 自分らしさの源です。 自分だけの 自分らしさです。 他者にはマネできないし 他者のもマネできません。 そして他者100％わかって 貰うこともできません。 感情は 自分を知るための情報です。 その感情を読み解くと 過去のことや 未来のことが 見えてきます。 例えば 大した出来後でない事に 無性に怒りの感情が湧いた時。 実は過去に似たような人から 嫌なことを言われたとかあり その時の未消化の感情がある。 初めて会った人なのに な
私は、人生には2種類あると感じています。 A.自分は欠けている存在で 欠けているものを埋めるための人生。 《マイナスをゼロにする毎日》 B.自分は完全な存在で ありのままの自分で生きる人生。 《ゼロからプラスにする毎日》 この2種類の人生の違いがわかる方は少ないのではないかと思います。 なぜなら その人生の中にどっぷり浸かっていて それが当たり前過ぎて 違う在り方の人生がある事を 知らないからです。 Aの生き方をしている人は マイナスをゼロにする毎
“自分らしく生きる” と、望んでいるけど なかなか変われず 途方にくれている方も いらっしゃると思います。 自分らしさを探しに 外に向かうよりも 自分のらしさを 妨げているものを探しに 内側に向かう と、いう手もあります。 では、少し内側を見てみます。 自分らしく生き始めるには これまでの生き方を 手放さなくてはなりません。 ここが難しい所です。 私たちは生まれた時は 何も書かれていない 日記帳を持って生まれてきます。 ですが生まれた瞬間から 色々な出来事が起
昨日のお昼は ひとりでお気に入りのパン屋さんの （全商品110円の！） カレーパンを食べました。 ふっと閃いたので おもしろい食べ方をしてみました😊 【五感を鍛える】 まずは 目で見てカレーパンのルックスを愛でる。 そして目をつぶって実食。 噛めた時の音。 香りと味を堪能。 喉越しの感覚。 それぞれをじっくり感じて食べます。 さらには自分の感じた事を 【言語化するトレーニング】として 食レポをしてみました。 「まず、サクッサクッとした音が内側からと外側
