ファスティングに挑戦してみた話
こんばんは。
フリーウェディングプランナーの高見澤です。
今日のタイトルですが…
これは昨日書いた、今年挑戦したいことの
第二弾！ファスティングです🌿
有給休暇中、時間にゆとりがあって、ジムや自炊が今まで以上に出来、これまでの自分の生活と食生活は、あかん！と改めて実感。
好きな時間に好きな物を好きなだけ！
（夜中のラーメンもファミチキも炭酸飲料も大好きで、今思うと良くこの内容で生活していたなと…）
今日見てたYouTubeさんが「料よりも質」と仰っていたのですが、正に
