自傷行為をやめたい
（画像は自傷行為をやめろと目で圧をかけるプリンくん）
突然ですが
皆さんは自傷行為をするだろうか…？
本日2度目の投稿、許して欲しい( ˙꒳˙ )
自傷行為は、する人にしか分からない行為だと思っている
簡単には辞められないもの
特に私は血を見れば安心し
痛みを感じると楽しい感覚が辞めれない
痛いのがなんなら楽しい（話は変わるが性的思考がMな訳では無い、Ｓな人にイラッとする）
自傷行為と言っても、リスカやアムカ等では無く
私は主に手の指の皮を向いてしまう、
皮膚むしり症と言うやつだ
ささくれを綺麗にしている感覚が好きだ（実際血だらけで綺麗の真逆にしてるのだがw）
実は私、小学1年生前後で家庭環境が荒れていた時期があった😞(絵文字で緩和)
その頃から私は指の皮や爪を弄ってしまうようになってしまった
何度も親から辞めろと怒られた
なんなら、それが原因で喧嘩し
何度も叩かれたこともある
でも辞められないのがこの行為！！\(≧▽≦)/
悪い事だと思っているし
血やカサブタだらけの指を恥ずかしいと思う
精神科の先生に相談したこともある
私は思い立って去年から深爪矯正に行きだした
深爪矯正とは、ネイリストさんに定期的にメンテナンスしてもらうことで、文字通り深爪を矯正するものφ( •ω•́ )
また、定期的に人に見られるって言う事が辞めるきっかけに繋がるとも言われているらしい
私も実際深爪矯正に行きだしたお陰で
爪のピンクの部分が1.5倍くらい伸びたし効果を感じた
しかし、未だにゼロにはならない
特に弄るのが酷くなるのは
メンタルが不安定な時期
生理関係のホルモンバランスでも酷くなる時があったけど、最近は落ち着いていることの方が多かった
そ！れ！が！！
最近悪化してる(˶ᐢᗜᐢ˶)
それはもう、とても人に見せるのは恥ずかしくらい(˶ᐢᗜᐢ˶)
ずんだもんにこれを出して欲しい
ピンセットと言う史上最悪の相棒を見つけてしまい、私はもう最強なのだ
誰も私を止められない
お陰で両手の指が血だらけ
かなり痛々しい感じに仕上がっているし、
もう今日これ以上弄るところが無いくらい完璧なのが、寂しい、もっと弄りたい
落ち着くから辞めたいのに辞めれない
実は今週末は人に会う予定があるし
来週は深爪矯正の予約がある
深爪矯正は、見せられないレベルなら日にちをずらそうかと思ってる
怒られるのが怖いから
弄らないっていう信頼を積み上げてきてるから尚更何か言われるのが怖い:(´ºωº｀):
そして今日、今から辞める宣言する
noteで宣言したら何か変わるかなと思った
具体的な策は、ユースキンを塗って
ゴム手袋をする
もう見えないようにする
糸に血が付くから編み物も出来ない
どうにか落ち着きますように
PS
小学生の時、皮膚むしり症が酷すぎたせいか、
絆創膏が大好きになって、絆創膏ヲタクになっていた