ネガティブになっても、感情がぐらついてもいい。それはあなたのせいじゃないから。

なんだかここ最近 自分の感情に振り回されている感じがする… 気持ちのアップダウンが激しくてヘロヘロ… そんな方にお伝えしたいことがあります。 最近、自分の中が ぐちゃぐちゃしているように感じるのは あなたのせいではないです！ そういう時期だからなんです！ この2022年5月中旬から、 今の時期は感情を天気で表すと、 梅雨みたいな感じなのです。 カラッとした晴天の日が少なく、 どんよりとした曇天や雨の日ばかり。 ゲリラ豪雨も頻繁にある。 そんな気分が梅雨モードの