ホムパ「居酒や　まるちゃん」の会

息子中2の時のPTAでご講演をお願いして以来、かれこれ10年のおつきあい、
立川の女性クリニックの先生の事務所で「居酒や　まるちゃん」の会に。

毎回先生のご人脈から多様な方々が参加されて、
先生のプロ級のお料理とおしゃべりとお酒と遊びを楽しむホムパです。
以前はご自宅で開催されていましたが、最近は会場を移し、
夢のように素敵にリフォームされた先生の事務所にお招きいただいています。

昨日は先生の通ってらっしゃるボクシングフィットネスジム（https://box-up.jp/）
ボックスアップの皆様がいらして、ミット打ち🥊体験と、パター⛳️大会！

結局、飲みながら終日ミット打ちとパター練習に没頭していました。
ミット打ちがとても楽しく、普段使わない体と脳の動かし方をするので、
老化防止😅と、体幹の強化、苦手な回旋運動ができるので、
ゴルフの上達にも役立つかもと、早速「体験」というか、
週一でレッスンお世話になろうと思います！

ChocoZapで基礎の筋トレ、ボクササイズで体幹と脳トレ、
体の軸を鍛えて、真っ白な灰になるまで仕事も人生もまだまだしなやかに頑張り効かせるぞ🥊