たるみシワほうれい線予防の自力整形方法

顔って、整形しなくてもちょっとは理想の方向に変わるんだな。

４０代後半の頃、筋トレを始めて体が大きく変わったことで

「顔もそうすればよくない？」

と思ったのがその思考となった大きなきっかけです。

顔も使いようによってはほっぺたの位置はあがるし、口角もあがるし、あごもすっきりするし。

顔筋トレってほどのことでもなく。

なんなら顔は筋トレしないほうがいいと、私ははっきり思っているんです。

が、使い方の話となると別。

意識の方向性と使い方で顔は変わるなというお話しをしますね。

体のためにパーソナルトレーニングに通っていた時にすごく言われたことは、意識をあそこにここに、あそことここの感覚がつながっていないからここにたるみが起きる……とかそんなこと。

で、実際本当にそうなんです。

そしてそれを改善すると体はちゃんと変わってくれる。

顔もそうじゃないの？

そう思ったので、自力整形の方法などをこのマガジンでも自分の顔の不気味な写真をあげながら説明しつつ記事にしてきました。

それをもっともっとうまく言葉で説明できないかな、そしてアップデートされたことを文字で表現できないかな。

そんなふうに思ったんです。

私の特技は言葉を綴ることなのだし、それで美容に関すること伝えられたらなあと。

そして、それはかなりシンプルであるべきで誰でもパッと意識できるものでありたい。

そう考えて、いつもは長く長くしつこいようなマガジンを、シンプルにまとめ、わかりやすく、そして

「お、やってみよう」

と思うものを今回はアップします。

これをやれば顔は若くなるし、いきいきとするし、シワもできづらくたるみづらくなるしほうれい線薄くなるよと言われたらやりたくなりません？

よかったら試してみてください。

道具やコスメは何も使わないので、お金はかからないし、自分の感覚しだいというのが嬉しいところ。

そんなわくわく自力整形話スタート！

マガジン購読はこちら →『なんでそんなに若いの？ 美容法教えます』

３０数年、自分人体実験してきた上で、どれも正直に書いた自信のある記事です。
なまけものでも、へたれでも、いくつでも、いつからでも、平成生まれでも、昭和人間でもきれいになれることをモットーに、どなたでも楽しめるマガジンです。

つづき↓