ひじ、ひざ、かかと問題を全部つるりと解決（"愛用コスメ" や簡単方法もご紹介）

★ "ひじ" について言われたこと

美容って、顔や体型にわりと意識がいきがちです。

でも実は、どんなにいろんなことを施して顔をどうにか若く仕上げようとしても、逆に実年齢が透けて見えたり、不自然さが際立ったりするもの。

たとえば、そういう方がいたとして、その人の正解がそれで、人生楽しくて、気分がよければまわりがどうこう言うことではない。

でも、自分の考えがそうでない場合でもそうであっても、そこから学べるべきものというのは、たくさんあるものです。

全人類が美容健康人生の参考、日々たくさんの方から勉強させていただいています。

いろんな方がいて「美容なんてぜんぜん気にしてなーい」という人でも若く見える人や、きれいな方はいらっしゃいます。

そういう方々って、体全体のフォルムがキレイだったり、姿勢が良かったり、肌質が良かったり、表情になんとも言えない魅力があったり。透けてくる清潔感があったり。

美容に関して気にしてない……と言いながらも、食事や健康や最低限の保湿と日焼け止めを塗ることだけはされていたり。

お子さんがいらっしゃれば、子供さんと同じサイクルで動いているからわざわざ運動しなくても自然に筋肉たついていたり、規則正しい生活ができていたり。

今忙しくて美容どころじゃない状況だけどと言いながらもなんだか魅力的な人……などなど、人それぞれの人生もあいまってその人のその時の美しさになっている。

あとは「ここだけは気をつけてる」というようなこだわりがある方もいらっしゃいますよね。

髪の毛だけはとにかくこだわってケアしているとか、ネイルサロンには絶対定期的に行くのだとか。

そういう方って、結局そこ“だけ”ではなくて、なんとなーくまんべんなくいろんなところに意識がいく方なんだと感じます。

私の場合は、雑だったり丁寧だったり、時々ストイックだったり色々。

基本は、全体の肌の質感と、全身のフォルムと姿勢の良さ意識をベースに、その時々で気になる部分の個人的なブームがあったり、トラブル対応したり、きれいな方のきれいな部位を見かけて急に頑張りたくなっちゃったりなどなど。

逆に、もうほんっとに何にもしたくなくて、昼間は日焼け止めだけは塗り、髪はかろうじてとかしてひとつしばりで出かけてしまうなんてことも多々。夜はクリームを顔と体でわけもせず、お風呂上がりにべーっと保湿して終了。

もうなにもかもいやー。

みたいな日もけっこうあります。

前置きは長くなりましたが、そんな人間なので、ひじ、ひざ、かかとという部分を単体でケアするのは面倒くさい。

勝手につるつるになってもらえる方法はないかと本当は思っており、それに近い方法も、今日までのこの年月の中で発見しました。

ひじやひざは色素沈着もしやすく、勝手に皮膚が固くなってくれちゃう場所です。

あと、年齢とともにそのまわりにクタクタと嬉しくない何かが集まってきたり。

今回はそのあたりの解消話をしていきたいと思います。

あと、かかとも削ったりしなくてつるつるになる方法などなど。

その前に、ひとつだけエピソード。

中学生の頃、ある日同級生の友人に言われたことがあります。

「いくよちゃんさ、アイドルとか好きじゃん？　アイドルとかどっこもかしこもキレイでしょ。だからいくよちゃんも、ひじとかもっとちゃんとつるつるにしたら？ なんか、いまガサガサだし！」

そう言われて、ハッとしたのです。

その子はとくに美意識が強いとか、大人びたようなタイプではなく、むしろ運動部さばさばタイプ。無邪気な助言でした。

ああ、人って、どこをどんなふうに見ているかわからないんだな。

ひじのことなんて考えたこともなかったよ……と、ニキビとすらまだ出会ってないような年頃の妙に印象深い思い出です。

それもあって、今でも見ちゃうんですよね。

夏だとエスカレーターにのっている時に、あ、あの方はすごくキレイに髪もされていて、おしゃれなのに、ひじの皮膚がお疲れになっている……とかね。

いいとかわるいじゃなくて、実際、職業や生活に必要なあれこれで、ひじやひざまでいちいちキレイに保ってらんないよって場合も多いと思うんです。

私など、ひじをつくプランクを毎日してみただけで、体幹がないがゆえひじに力が集中し、色素沈着してしまいやすいし、困ったもの。

だからといって、四六時中気にしてもられないので、できるだけ毎日の中で手間をかけずについでにきれいになるぐらいの感覚の

”ひじ、ひざ、かかと、つるつる簡単作戦”

について語りたいと思います。

それではスタート！

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３０数年、自分人体実験してきた上で、どれも正直に書いた自信のある記事です。
なまけものでも、へたれでも、いくつでも、いつからでも、平成生まれでも、昭和人間でもきれいになれることをモットーに、どなたでも楽しめるマガジンです。

つづき↓

★ 放っておいても、ひじひざカカトがつるつるに