その年で白髪もなくて地毛でボーボーってなんで？ （長編となりますが教えます）

髪。

ほんとに地毛？

なんで白髪ないの？

なんで毛量多いの？

なんでサラサラなの？

髪には年齢が出やすいからか、日常的に、ほんとにたくさんご質問頂きます。

地毛です。

白髪染めもなし。

エクステなし、色も入れずです。

今日まで（執筆現在45歳） 、ある意味では手をかけすぎず、ある意味では手をかけてきたのがよかったのだと思います。

私は、１０代の頃思っていたことがあります。

（いくつになってもきれいなあのひとたち、肌はきれいだけど、髪の毛はきっとどうにもならないのかな？）

という疑問。厳しい目をもつ高校生で可愛くないです。

でも、どうしても気になっていたんですね。

髪質がなんともモガモガしてきたり、あきらかに「染めてます」って感じの色であったりとかの部分。

だれだって年をとるし、そうなってくるのは仕方ない。

今になればそれくらいわかります。

でも当時の私は子供だったので

（あれにならないにはどうしたらいいんだろう？）

と、真剣に考えていました。

とくに私が高校生の頃は、今ほど「髪質」とか「質感」にこだわるまではたどりついていない時代。

極端なことを言えば、年を重ねたらとりあえず白髪染めをすればいい、髪はあればラッキー、ボリュームをもたせるためならへんなパーマでもいいみたいなところがありました。

だから、将来への不安を自力で解決するしかなかった。

じいちゃんばあちゃんが言うワカメだ海苔だのの海藻類がいいとかいう情報だけをうのみにせず、髪には本当は何がいいのか、コツコツ勉強したんです。

どうもタンパク質がいいらしい。

ということがわかってきたりして、でも、プロテインも簡単入手の時代じゃなかったから、お肉を意識して摂取してみたりなどしていたんですね。

（今は毎日上質なプロテインを摂取しています・嬉）

本からなどの勉強だけじゃなく、美容師さんや、髪がきれいな人からリアルな声をきいて入手した情報で、ケアもしてきました。

ただ、生活していくためにバイトがむちゃくちゃ忙しいとか、寝られないとか、髪にまでお金をかける余裕がなかなかないって時代もけっこう長くて。

（わかっちゃいるけどさあ）

とか思いながら最低限のことしかできない時期もありました。

それでも、今、白髪もなく、太くボーボーの髪を保てているのには、いくつかポイントを押さえてきたのも大きいと思います。

そのあたり、今回、たっぶりがっつりアップしていこうと思います。

長編なので、ストレスなきようご自分のペースでどうぞ！

☆ 意外！ 人の頭皮の臭嫌いが美髪のカギになった？

私は、人からする頭皮の臭いが嫌いです。

大嫌い。

おじさんとかだけじゃない。

普通に子供や若い女性からもするのが現実。

とにかく、電車やタクシーでする人の頭皮の臭いとか本当に嫌！

あと、テーマパークでジェットコースターに、わりと後ろのほうにのる時があるじゃないですか？

カタッカタカタカタカタって、乗り物がかたむきだすと、風にのって、前方の人々の頭皮の臭いがまとめておりてくるのが、まじで本当に嫌で、息止めてるもん。

なので、普段、もし自分からその臭いがしてきたとしても一生息止めるわけにもいかないし、もう絶望じゃん？

あの臭いに一生ストーカーされるとか絶対嫌なの。

ただ、どんな人からも頭皮のにおいはするわけで……。

わかってるけど嫌なの！

ってことで、私は、自分が臭くならないための、シャンプー選び、ケアをとても大切にしています。

なんなら私、美髪どうこうよりも、この

“人の頭皮の臭いが嫌だから、自分がそうならないように気をつけている”

と、いうことのほうに力を使っているかもしれない。

だからって、臭いの原因にもなる皮脂をとりすぎるシャンプーでギーギーあらっては乾燥して皮脂が余計に出てしまう。

まず、臭いがないってことは、雑菌が少ないってこと、脂が出すぎてないってことなので、そのあたりの頭皮環境のバランスの良さが大切になってくるんです。

そう。

この部分が意外にこの髪の維持につながっていることが大きい。

もちろんこれは、私が気をつけている部分のたった一部の話なので、まだまだ続きますよ。

読むのに疲れた方は、お風呂の後にでもまたこのあとお会いしましょう。

☆ 先回りシャンプーが絶対！

ある時期、シャンプーやコンディショナーなど、使うアイテムは基本的に、肌よりお金をかけてもいいと思っていました。

肌はいずれ様子がおかしくなったら、技術でどうとでもなる時代なのではないかと思っていたし、実際、今の時代そこそこそうです。

髪は、なくなったものを生やすとか、一度細くなった髪をすぐに太くするとか、まだまだ簡単にはできない時代。

ただ、本当に困ったら医療的な部分でできることはいろいろあるので、いつかその日がきたら考えてもいいかなあと思っています。

今のところは、外からのケアと中からのケアで元気な髪。

外からの基本は「洗う」だと思うんですが、私は

"先回りシャンプー"

を選んでいます。