肌だるーん予防＆プリッと対策（愛用コスメ３選）

★ 重力って……でも策はある！

重力との戦い。

人間にとってそれはもう、こちら側が非力すぎてお話にならないほどのもの。

もちろん重力のおかげで、体にとっていことも営める生活もあるわけで、悪者にはしたくない。

だがしかし、顔は引き上がっていたいし、体も引き締まっていたいし、肌もプリッと張っていたい。

この、負けが決まっていること確定とも言っていい戦いを、あえてあきらめたくない。

なんとかならないものか。

などと考えて、コツコツいろんなことを続けていました。

体は筋トレをしたり、姿勢に気をつけたり、滞りを流してあげたりして、なんとかかんとか案外なるものです（頑張ればね）。

というかごまかしが効くんですよね。

ミリ単位の変化って自分でも気づけないほどに体って範囲が広いし。

背中とか裏モモなんて普段自分からは見えませんしね。

とにかく、少しずつでもいいから運動に慣れ、生活に組み込みながら習慣にして、時々プロのトレーナーさんや整体師さんにチェックしてもらったりして、修正してのくりかえし。

しかし、顔。

これはミリ単位で自分でも変化に気づけてしまいます。

少し浮腫んだだけでも「うっわ」と思いますし、目の二重の幅が今日ちょっとおかしいなあとすぐ気づいたり、今日顎のラインどこいったん？と首をかしげたり、小さなものもらいひとつで大騒ぎしたり。

なにこの目の下の影、なにこのほっぺたのふにふに。

え、なんか今日コケた？　などなど……

言い出したらきりがありません。

私は、皮膚のたるみ予防のため、まさにだるーんとなることを予防するために顔の体操やマッサージをしないようにしています。

そのぶん、普段の表情の筋肉の使い方にへんな癖がつかないようにすることと、何よりやっぱり食事管理。サプリも含めた栄養素、とくにタンパク質摂取には力を入れています。

そのあたりはこうして語り出すとキリがないのですが……（過去記事にもたっぷりありますのでよかったら読んでみてください）

今回の記事の見出し写真のように私はお酒も飲むし、よく食べるし、人生を楽しみたいと思っています。

この写真の時も、スパでお風呂に入ってガーっと髪かわかして、ボディクリーム慌てて塗って、顔は保湿系の日焼け止めさくっと塗って、色付きリップだけペッと塗り、指についた残りは目尻につけて血色出して、とにかく早足でお店に行ってビールぷはっとやっています。

とてもいい気候の日で、お店の方が日焼けを気にしてくれたのか「うしろのスクリーンを下げましょうか」と言ってかなり微調整しながら何枚か丁寧にさげて下さったのですが、本当はこういう時もぜんぜん気にせず窓際で太陽を楽しむタイプです。

健康はもちろん第一にしたいのですが、美容を第一にするような人生を選んで、我慢我慢の人生になるのは嫌なのです。

だからこそ、毎日無理せずちょっとずつ気をつける。

そしてコスメは楽しみながら使うもので、肌だけでなく、気持ちまで助けてもらうポジション。

ということで今回は、愛用コスメ記事を

”だるーん対策プリッと作戦”

に特化して語りたいと思います。

事前にお伝えしておきますが、コスメはコスメ。

それを使ったからと言ってコスメ範疇の結果しか出ないので、劇的に顔が変わるとか、だるーんとしたほっぺたが翌日kpopアイドルのようにキューンと引き上がっているわけではありません。

ただ、ミリ単位やちょっとした質感の変化でぜんぜん違って見える世界観を持つのが顔なので、コスメでもけっこう満足できる結果を感じたりするんですよね。

それが美容の楽しいところであり、希望。

ということで、いつもあらゆるアイテムを試して、自分人体実験しつつ、その中でも最近私が

とくに気に入っている、結果を出すコスメ３選

を、まとめていきますね。

それではスタート！

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３０数年、自分人体実験してきた上で、どれも正直に書いた自信のある記事です。
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つづき↓

★ ヌメヌメしない自然なツヤとキュッと感