今より綺麗になるには、まず何したら？

★ きれいの為に最初にするべきこと

時々友達にきかれます。

美容、何からやっていいのかまったくわからない。
年齢的に、今更何やっても無駄な気がする。

一番多く聞くのがその言葉。

私が思うに、それって疲れてるんじゃないかと。

肉体的に疲れてるとか、精神的に疲れてるとか、年齢的に疲れてるとか、環境的に疲れやすい状況とか、人生そのものに疲れているとか。

いろいろあれど、とにかく疲れてるんだと思います。

きれいにはなりたいけど、美容ってやらなくても生きていけるし、最優先のものにエネルギーが渡れば、やる気がなくなったり考えたくなくなったりするのは当然。

私が、美容マガジンを始めるとなった時、こういう要望やアドバイスがありました。

嘘でもいいから

○日で○キロ簡単に痩せる！
これさえ使えば毛穴が消滅！
シワが消える食べ物

みたいな、記事が読みたいというんですね。

“嘘でもいいから”

ですよ。

確かに世の中にそういう記事は溢れてるし、youtubeなどでもそういう動画が本当に増えました。

でも、私、盛ったりありえない話までして自分が今まで好きでやってきた「美容」っていうカテゴリーに不義理をしたくないんですね。

そもそも美容って、とてもささやかな行動が多く、その積み重ねで着実に地道に改善させたり予防していくものだから、結果の出方も速度も、人それぞれ。

なので、せめて私がやってちゃんと結果や体感を得られたものをお伝えしたい。

それだって真似たって、速度も違えば結果も違うのが人間。

だからせめて、リアルさは保ちたい。

やっぱり

"○ ○だけで！"

みたいなことは、嘘でも言えないんだよと友人たちに伝えると

「言われたら言われたまんまそれをやるのが楽」
「きれいになれるっていう何かをいつも信じたいんだよ」
「努力は最小限がいい」

みたいなことを言うんですね。

やっぱり、大人になればなるほどみんな疲れているんだなあと思います。

だから、無駄をしたくないんですよね。

ちなみに私も、もちろん疲れています。

わりとしょっちゅう（笑）

でもなぜか美容的行動をコツコツ辞めずに続けていられている。

これは、根性の問題とかじゃないんです。

どんなにきつい時、忙しい時、気持ちに余裕のない時でも、自分のケアを続けてこられてるのは

誰かに認めて欲しい
誰かに綺麗だと思われたい
綺麗になってモテたい

というのが、正直に言って、ないからなんです。

つまり、見てくれに関しての承認欲求が低い。

もちろんきれいだと言われれば嬉しいし、人間なので、たぶん何らかの形ではその時々でささやかにはあるのでしょうが、私の場合、非常に承認欲求が低いはず。

私が自分をきれいにしようとするのは

「自分の気分を良くするため」

そこがメインなんです。

もはやお風呂や歯磨きと一緒。

お風呂とか歯磨きって、人に褒められたいからとか認められたいからって理由でやる人少ないと思うんです。

お風呂に入らないと歯を磨かないと、自分が気持ち悪いからする。
お風呂に入ったら気分がいいからする。
歯を磨いたらすっきりするからする。

みたいなことが大きいと思うんですね。

美容も、そのマインドの位置においておくと、疲れていてもさっさとやるようになります。

ということで、美容で最初に何をやったらいいか？

それは

"承認欲求を捨てて、自分のために綺麗でいようとする"

という、気持ちを持つこと。

そうすると、おのずとやることは見えてきたり、知りたいと思うものが出てくるとは思います。

ただ、疲れていると、なーんにも考えずに歯を磨くように綺麗になる為の行動をとりたい時もあるわけで、今回は、

【疲れている時でも美容行動を続ける為に、今より綺麗になる為に、まずは具体的に何から始めたらいいのか？】

という部分について、具体的に語りたいと思います。

ご好評いただいている、リアルな使用アイテムの紹介もあります！

頑張れないので、頑張れる記事が読みたいというリクエストにも今回はこたえていきます！

大盛り。

★ 結果を早く求める派か地道派か