「意志力」の存在とその管理法
おはようございます。
お金のためだけに働かない「令和型サラリーマン」の
小林依久乃（こばやしいくの）です。
お金がない、時間がない、自信がない、と世界３大言い訳の呪縛から逃れられないサラリーマンたちを啓蒙し、副業や投資で裕福な人生に変われるよう、お手伝いさせていただいております。
フォレスト出版コンテンツファクトリー２期のセミナーを受講していた時、先生から「意志力」の話を教わりました。
「意志力」とは物事を決めたり、記事を書くなどアウトプット系の作業をするときに使われる力です。
なかなかこの「意志力」というのは曲者で、体力並みのパワーを必要とします。
高額セミナーを受講し「高額支払ったんだから頑張って習得しなきゃ」と思っていてもなかなか出された課題がこなせないのは、まさに「意志力」不足から来ているのです。
意志力は無限にありそうで、意外と少ないようです。
なので、これを教わってから、私は次のように工夫をしています。
●日常生活では決断の場面を極力減らす努力をする
●新しいことを始めるときは「やらないこと」を先に決める
●意志力が低下していると思ったら専ら「インプット系」の作業を行う
●アウトプット系は午前中に回す
●意志力回復のために睡眠を多めにとる
私の一例ですが、本業OLでは出世してスーツ組になったので、スーツとシャツのローテーションが自ずと出来上がり、毎朝「今日は何を着ようかな」と迷って意志力を消耗するリスクが排除されたのです！
また、昼休みにランチを食べに出かけない、夜の宴会は「食事制限している」ことを理由に参加しないと決めているので、誰からも誘われなくなり、時間もストレスもゼロです。
アウトプット系作業が進まないと思ったら、「これは意志力が低下しているのだな」とすぐにインプット系作業に切り替え、締め切りに追われていない限り、無理やりアウトプット系作業を続けようと頑張ったり、無駄に自分を責めたりしません。
サラリーマンで副業や投資も頑張ろうと思っている人は、この「意志力」の存在とその対策をおろそかにしてはいけません。
時間も体力もエネルギーも限りがありますので、それらをいかに無駄なく利用するかが今後の人生を決めると言っても過言ではありませんよね。
最後までお読みいただき有難うございました。
お役に立てると幸いです。
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