産後のお腹公開します(出産から42日目)
出産から1.5ヶ月が経ったので、産褥体操・ストレッチだけでなく、骨盤ストレッチを始めました。
そこまでハードではないので、5分ほどで終わりますが、元々体を動かすのは好きなので楽しいです!
悪露はもうほとんどなく、体は回復傾向にあります。
保育園のお迎えも行けるようになり、ショッピングモールへのお出かけもしています。
赤ちゃんがまだ小さいので、ゆっくりとお店を見ることは出来ませんが、ショッピングモールにいるだけで気分が上がります♪
出産から1.5ヶ月が経ったので、産褥体操・ストレッチだけでなく、骨盤ストレッチを始めました。
そこまでハードではないので、5分ほどで終わりますが、元々体を動かすのは好きなので楽しいです!
悪露はもうほとんどなく、体は回復傾向にあります。
保育園のお迎えも行けるようになり、ショッピングモールへのお出かけもしています。
赤ちゃんがまだ小さいので、ゆっくりとお店を見ることは出来ませんが、ショッピングモールにいるだけで気分が上がります♪