非常事態時の過ごし方＜待機生活16日目＞
任地343日目。待機生活16日目。
元気に過ごしています。待機生活も2週間以上経過。もうプロって呼んでもらっても大丈夫です(`･ω･´)b
ある一定待機生活が続くと慣れはくるものでして、あと腹も括れるというか、全然今はメンタル的にも大丈夫です。
非常事態宣言が3月15日に出てから、先週それが延長になりました。学校は5月6日から少しずつ生徒を増やしていって開始するみたいです。
非常事態宣言が出て少しずつマーケットの出店数も減っていますが、大きめのフルーツ屋さんなどは品ぞろえも相変わらずよく、その点安心感があります。
また銀行も行きましたが、別の銀行のカードでも手数料なしで引き落としができるなどの配慮がありました。
最近だと少し離れた商店まで行ってお酒を買いに行き、無事ゲットできました。日々の気分転換は重要ですね。
写真はホストファミリーへの置き土産。一人一人の名前をあえてひらがなで刺しゅうしました。手ぬぐいは前にペルーまで送ってもらったものです。
さて、自宅待機期間の過ごし方。16日目のプロはどんな生活をしているのでしょう？（←興味ない笑）
最後の方に、友人たちから聞いたみんなのおすすめ動画をご紹介していますのでよかったらチェックしてみてください〜。
買い出し
現在夕方4時から朝5時までは完全に外出禁止。そのため、大体午前中に買い出しに行きます。毎日だと暑くてばてるので2日に1度程度。お昼はホストファミリーにお願いしているので朝と晩のフルーツなどを買います。
マンガや本を読んだり
本当にありがたいことに、漫画に関しては今多くのマンガが無料で読めるキャンペーンをやってくれています。今の自宅待機期間にはもってこい。私もワンピースをひたすら読み直しています。
本も事務所に置いてあった本を持ってきていたりしたので読んだり、Kindleで読んだり。
1年の活動を整理
1年の活動を整理しています。noteをほぼ毎日書いていて、それを今一つ一つ簡単に読んで４つのマガジンに分けて内容を整理しています。
・ペルー＆海外生活
・協力隊活動・スキル
・生き方と選択
・メンタル・自己分析
1年の活動はだいたい上の４つに分類できました。日本に帰ったらもう少し内容を整理しようと思います。
生活のことをしたり
洗濯をしたり、パッキングをしたり、ご飯を食べたり、洗い物をしたり。一人暮らしなので最小限。これにかける時間はかなり減りました。
カラオケとギター
ギターは理解できてもカラオケって言うのはある程度自宅待機プロを極めないと出てこない選択肢かもしれません。アプリでカラオケをダウンロードしたらイヤホンを付けて歌うのですが、自分の声がちゃんとマイクを通して聞こえて来て結構カラオケっぽいです！おすすめ。(笑)
自宅待機生活、一緒に住む人がいればまだしも、一人だと結構むなしいです。そのためギターとかカラオケとか、聴くだけじゃない音楽に触れることで人間らしさを忘れず過ごせます。大事だなって思います。インプットが多い生活、アウトプットを増やしてみると気分が変わるかも。
絵をかいたりぬりえをしたり
私はやってないのですが、友人と話していてこれもありだな～って。
最近はぬりえでも大人用のとかがあって、結構込んでたりして。
やっぱりアウトプットしたり無心で手を動かしたりって結構いいと思います。
軽い運動
私は最近ズンバをはじめました。YouTubeとかで調べると出てきます。
床が固くなかったらストレッチとかヨガもありかも。外に出て買い物がてら散歩もいいですが、それがなかなか難しい場合は家の中で何か身体を動かせるといいですよね。
誰かとTEL
ほぼ毎日誰かとTELしています。便利な時代ですね、世界中の友人や家族と電話できる時代です。
日本に帰った協力隊員もほとんどが今15日間の待機生活をしていて暇そうなので電話付き合ってもらってます。
語学勉強
勉強は待期期間もってこいですね！できたら資格の勉強などをしたいのですが、教材もないので今はスペイン語をやったりしています。
日本にいたら片っ端から勉強しまくりますね。今涼しいし、勉強にはもってこいの環境。
裁縫
日本だと材料がそろっているから何でも作れるかも。私はホストファミリー向けにてぬぐいを刺しゅうしました。（タイトルの写真）
多くの時間は動画を見てます
と、上に書いたのはほとんどサブの時間。(笑)
多くの時間はNetflixやYouTubeで動画を見ています。YouTube、今まで全然使ったことなくて、でも今回の件で毎日のようにつけています。このコロナの影響でユーチューバーが増えそう。
Instagramで友人やフォローワーさんにおすすめ動画を募集してみました。結構みんないろんな角度でおすすめをしてくれたのでご紹介します。貼れるのだけリンク貼りました。
＜ドラマ編＞
「池袋ウエストゲートパーク」（YouTube）
「ブザー・ビート」（YouTube）
「ロングバケーション」（YouTube）
「きのう何食べた？」
「逃げるは恥だが役に立つ」
がっきーがひらすらかわいいですよね。日本にいるとき録画して3回くらい見ました。
「東京独身男子」
＜アニメ編＞
「鬼滅の刃（きめつのやいば）」
「クレヨンしんちゃん」
「BEASTARS」
＜音楽編＞
「レゲエでも聴きながら」
レゲエはあまり聞かないし詳しくないのですが、友人がおすすめしてくれました。多分私の性格も知ってるからこの曲おすすめしてくれたんだと思います。嬉しいですよね！音が緩やかで聞きやすかったです～
そんなやるせないような時はreggaeでも、この曲でも聴きながら～
＜勉強系編＞
「サラタメさんの動画」
「中田敦彦のYouTube大学」
＜お笑い編＞
「有吉の壁」（Hulu）
「IPPON グランプリ」
「なかやまきんにくんの動画」
素通り禁止。もうこれは何回見ても笑える・・・！！(笑)
元気になりたいとき、どうぞ。(笑)
海外にいるとアマゾンプライムはほとんど見れないんですよね～残念。アマゾンプライムのおすすめ動画は日本での待期期間に見ることにします。
私はよくディズニーとかジブリを見てました。最近ではあいのり。
お勧めしてもらったのは見てみようかな～
こうやって、家にずっといてください！って健康なのに言われることって人生でそうないと思うし、身辺整理とか、趣味をやってみたりとか、せっかくなので良い時間になるといいですね。
とりあえず、この記事を読んだ人は少なくともなかやまきんにくんだけは見て帰ってください。(笑) 私もイチオシ。
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