【アダルトチルドレン】親の作った枠から出て自由を手にして♡

アダルトチルドレンの場合、親を恨むか、もしくは愛して欲しかったと思うか分かれます。

でも本当はみんな「愛して欲しかった」のです。

と書くと、そんな事ない！とお怒りになる方もいらっしゃると思います。

虐待をされたり、育児放棄などされたりしたら、怒りが出てくるのはもっともです。

しかし、その怒りや恨みの心を持ち続ける限り、心から自由になることはありません。

心はいつまでも、あの時の不自由な子どものままなのです。

自分の心が自由になるために赦すといいと言います。
私もよく書いてます。

潜在意識レベルでは、自分も他者も区別がありません。

なので、『他者を赦すこと＝自分を赦すこと』になり、心がラクになるのです。
もちろんその逆も然りです。

でも簡単に赦すことはできません。
赦せないから心が囚われて自由になれない。

親を赦さなくても、まずは自分の心を自由にさせてあげてください。

自分に制限をかけない。
何でもありです。

周りの人で自由にしてる人を見ると、羨ましいという気持ちの反面、イラッとしたり憎しみの気持ちが出たりしませんか？

それは自分が自由にできないからに他なりません。

私も昔はそうでした。
海外旅行に行き、高級ホテルに宿泊してる自分より若い子を見ると、羨ましさと妬ましさとでなんとも言えない不快な気持ちになっていました。

しかし、自分も自由にしだすと何とも思わなくなるのですね。
もちろん海外旅行や高級なホテルに宿泊はできません。
でも昔のような不快な気持ちにはならないのです。

私はいつでも自由です。
もちろん100％自由とは言い切れません。
時間やお金の範囲がありますから。

だけど、私は自由なんです。
誰がなんと言おうと、私が本当そうする！と決めた事はできるからです。
それをしていいと、自分で許可を出してるからです。

お金などは親から『うちにはお金がない』『そんなの勿体無い』などの言葉を繰り返し聞かされると、それが自分の中で当たり前になります。

しかし、それは親の当たり前であって、私の当たり前ではないのですね。

お金がなくても100円くらいなら使えるお金があったとしたら、いつもの100円以下のアイスではなく、200円近くのアイスを買う事ができるのです！

もちろん上を見たらキリがありません。
でも今の自分の中で、自由を許可してあげる事で、今までよりも世界が拡がり、喜びも拡がるのです。

これこそ、お金では買えないプライスレスな気持ち。

今まで我慢していた事が自分の好きにできる。

自分の人生を自分で自由に選択し決められるのです。
これが自分の人生を生きるという事。

親が言ったから
親が〇〇だったから

そんな風にいつまでも親のせいにして、それを選択し不自由にしてるのは、紛れもなく自分なのです。

親の作った枠から抜け出す

それが真の自由です。

あなたがしたい事をしてみてください。
小さな事でいいのです。

アイスをいつもの値段から100円プラスしてあげるだけでいいのです。

勇気を出して、行きたかった場所に出かけるのも良いですね。

初めは怖いです。
だって経験した事がないから。

でもみんなそう。
未経験をする時はいつでも怖いものです。

でも3回くらいすると慣れてきます。

あの自由な世界に飛び立つ喜びを、あなたも味わってください！

ほんの少しの勇気です！

勇気が出ない時、どうしたら良いかわからない時、ご相談ください。
経験者の私が、あなたの背中を優しくプッシュさせていただきます♡

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