興味深い「歯」のはなし ～食転換のbefore/after～
宮城県白石市で
＼雑穀と野菜が主役の料理／
つぶつぶ料理教室りぼんを主宰している
木村郁子です(^^♪
「いくちゃん」と呼んでねっ！！
◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇
11月9日（木）横浜にて開催される
Beauty Japan日本大会へ挑戦中！！
～国内における各方面の本当の
「日本一の美」を発掘～
◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇
「芸能人は歯が命」
昔のテレビCMでお馴染みのセリフですね(*^_^*)
きら～んと美しい歯並び
まぶしいくらいの白い歯
憧れがある方は多いのではないでしょうか。
現代は歯科矯正や審美歯科の発展で、
芸能人でなくても綺麗な口元の方も多いですよね♪
私はと言いますと、
自分の歯にすっごく自信は・・・ありません！
それでも、食生活を変えたことによって、
歯事情も変化していったことを実感しているので
書いていこうと思います。
（※一個人の体験談です♡）
その実情は・・・
①着色汚れが減った！
②歯石が減った！
③３年ぶりに(笑)受診した歯科で、
「全く異常ありません」と診断された！
よかったーーーー＼(^o^)／
でも、過去の私はと言うと、
決して歯が強かったわけではなく
①コンプレックスな歯の着色
学生時代は同級生の男の子から私のSNSへ
「歯が茶色いよね」とコメントに書かれたこともあったっけ。泣
②取っても取っても溜まる歯石
3か月に一度のPMTC（歯石除去・歯面掃除）に
通っていても、次回の診察時にはしっかり溜まっていた。泣
③小さな虫歯がみつかる
３か月に一度の定期検査を受けていたにも関わらず、
虫歯が見つかってはガッカリしていた。泣
歯並びが特段悪いわけでも、根管治療や抜歯の必要が
あるほどの治療はしたことはありませんが、
もうコンプレックスだらけでした。
それが、今は改善できているのです！！！！
特別な機器を揃えたわけではありません。
逆に、磨く回数や薬剤を手放しました。
3年ぶりの歯科というのも、
詰め物がポロっと取れましての受診。
これも「大したことなくてよかったね」と
歯科医師に言われる程度。
めちゃくちゃ緊張した面持ちで行ったのですが、
３か月に一度がんばって通院していた時よりも
口腔環境が良くなっているとは・・・♡
定期検査や通院がNGと
言いたいわけではありません。
ただ、私は自分のコンプレックスの
根本原因を知りたかった・改善したかったのです。
そもそも、
なぜ着色する？
なぜ歯石が溜まる？
なぜ虫歯になる？
それが、がんばって改善しようという魂胆は全くなく
意図していない形で叶いました。
雑穀と野菜が主役のつぶつぶ料理を
「作るの楽しいね～♪おいしいね～♪」って
楽しんでいたら、みるみる口腔環境が良くなった不思議。
不思議？
実は、ここにはしっかりとした食のルールが秘められています。
気になる方は、まず！
体験レッスンにぜひ遊びに来てくださいね♪
私はこの実体験一つ一つを、
Beauty Japan日本大会を通して
より多くの方へお伝えしていきたいのです！！
「遺伝だから仕方がない。」
「問題が起きたら、治療をすれば済む話でしょ。」
「自分ではどうしようもない問題なんだから。」
そう思ってもいいと思います。
それでも、
私のように根本原因を知ってどうにかしたいと
潜在的にでも思ってくれる方を
私も応援していきたいと思っています(*^▽^*)
～～♡ お願い ♡～～
Beauty Japan日本大会が
2023年11月9日（木）横浜にて開催されます(*^_^*)
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宮城県白石市で
＼雑穀と野菜が主役の料理／
つぶつぶ料理教室りぼん主宰
木村郁子