「サンシャインビタミン」、 皮膚呼吸してますか？

冬に日向ぼっこをする時、幸福感を感じるが、紫外線は皮膚にダメージを与えるとか。

日光浴して紫外線を浴びると、ビタミンDが作られます。

つまり皮膚から栄養(エネルギー)を得たのです。

マグネシウムと言うミネラルも、経皮吸収と言って皮膚からも吸収されます。

つまり、マグネシウムを口から食べ物として取り入れると言うやり方だけで無く、皮膚からも摂取可能と言うのが味噌です。

人間は、これまで皮膚の機能、皮膚の持つパワーを見過ごして来た。　

改めて皮膚って大事だよと言うお話でした。

つまり、血圧を下げるにしても、薬におんぶに抱っこの医療から脱却したい。

オーシャンビューの湯舟で、お肌を癒やしましょうか。