今朝、まだざわついた心があったけれど、母の強迫観念にも動揺せず、落ち着いて話が出来たと思う。大丈夫。昨夜、あまりに急にイライラしたので、抗がん剤、ホルモン療法、イライラなどを検索して結果辿り着いたのが「思考日記」というアプリ。自分の思考を柔軟に変えていくようなもの？やってみる。