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素敵なシニアの健康づくりマガジン　2022年1月開講!!

いつまでも自分の好きなことが楽しめる体力を維持するために、若い人とはちょっと違う、誰でもできるトレーニング方法について記事や動画でご紹介します。自分の健康のため・高齢者サロンや…

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運営しているクリエイター: 〜健康かわら版〜　(芝亜紀)

#運動プログラム

シニア世代の健康づくり運動をカッコよく

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〜健康かわら版〜　(芝亜紀)

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介護予防運動教室でめっちゃ使えるシリーズ(動画つき)

介護予防運動教室などの現場で即、めっちゃ使える実技シリーズ、今年度もバンバンやってまいり…

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高齢者体操教室で使える「目からうろこ」な実技集(動画つき)

運動オタクではない、普通の高齢者の方の運動指導をする場合、何より運動に興味を持っていただ…

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高齢者の運動教室の導入プログラム(具体的動画つき)

介護予防教室・元気高齢者の運動教室・デイサービス・高齢者サロン等で運動指導をするときに、…

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高齢者の健康運動教室　プログラム〜介護予防教室成功のコツ〜

高齢者の健康体操教室や介護予防運動教室、高齢者サロンなどの運動プログラムの立て方や、教室…

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