思うようになるんじゃなく決めたようになる

❝自分のカラダで証明してみた❞

今日から仕事始め。
ヨッシ頑張るぞ！
の気分で今ここでnoteを書くことが出来ています。

年末からの体調不良も医者に行くこともなく、
原因が何だったのかも知りもせず、
頭痛も筋肉痛も咳も鼻水もすべて治まり
いつもの朝を迎えることが出来ました。

今年の正月休みは私にとってまさに「休み」時間でした。
この間、私が決めていたことは、
「6日には完全復活で元気に仕事に行く」ということです。

だからどれだけ咳が出ようが、
「ヨッ、気管よくやってるぞ。しっかり出し切れ～」
鼻水がどっさり出ても
「鼻の粘膜よく戦ってるな。どんどん出せ～！」
「筋肉お前も頑張ってるよね」とナデナデして
心の声掛けをしていました。

食べ物にもちょっと気を使っていました。
甘いものは繊毛運動をストップさせるらしいので控え、
でも飲む点滴と言われる麹甘酒＋ショウガのすりおろしで
ちょっとスイーツ感を味わったりしました。

昨日からしっかりと呼吸法と瞑想時間もとって
社会復帰のリハビリをしました。

今日の仕事は保育所ではなく高齢者のサロンと
子育てボランティアの初定例会です。
筋肉量が減っている時の慣らし運転にはちょうどいい。

ウィルスだって何も仕事をすることがないところには来ません。
色々ため込んで、入る隙がある所にやってくる。

長い休みがあるという心の隙を見つけられて
いらないものを燃やし尽くしてくれてゆっくり休ませてくれた
ウィルスにちょっとだけ感謝しながらも、
仕事始めには完全復活をすると決めていた通りになった今日を
拍手で迎えている朝です。

「なったらいいな」では願いは叶いません。

自分で決めて自分を応援しながら行動する。
コレ大事ですね👍
（山の名探偵が走る前からゴールでのポーズを決めていたように👆）

❝自分のカラダで証明してみた❞

今日は月曜日。決める一日でありますように💖