週の始まりにおすすめの整え
週はじめのご褒美タイム設定
週はじめにやっていただきたいのは、
今週のどこかに、自分のご褒美タイムを先に決めることです。
週末に行きたかったところに行く
週の真ん中に映画を見に行く
大好きな人と食事に行く日を決める
パッと頭に浮かんだ人に連絡して会いにいく
買い物に行く
温泉に行く
1人時間を満喫する
など
週はじめにこのスケジューリングをするだけで、
1週間の感情が全く違うんですと体感されている方続出。
そして、
週末だけにワクワクな予定を設定している人よりも、週の真ん中あたりにも何かワクワクな予定を入れておくと、週末になる前に一度ワクワクを体感してから週末に向かうので、週末のご褒美タイムが終わっても、「あー、終わっちゃったー」というような脱力感にならず、週の真ん中も楽しみに過ごせる方が多いのでおすすめです。
ワクワクした高い周波数をスタート
週のはじめは
先に自分がワクワクすることをスケジュールにセットしてください。
週の始まりにこの感情をセットすることによって、ワクワクした高い周波数でスタートできるので、その周波数に合ったことが引き寄せられてきます。
あなたの今週のご褒美タイムは
何をセットしましたか？
さらに
Voicyでは毎週月曜日におすすめ整えアイテム、整えアクションをお伝えしています。
毎週、整えアイテムや整えアクションを磨いて
心と時間に余白をどんどん作っていきましょう。
今日もお読みいただきまして
本当にありがとうございます。