本日のダイエット食

イケです

本日の昼食は以下の通りです。

ローソン　千切りキャベツ　21kcal
ローソン　もちっと食感のスープ春雨ワンタン　95kcal
ローソン　サラダチキンスティック　ブラックペッパー　91kcal

合計207kcalです。
ローソンの千切りキャベツは国産を使用しています。今日のは群馬県産と茨城県産と記載されていました。

キャベツを先に食べると結構お腹が膨れます。

カロリーをだいぶ抑えられたので、今日は少し間食してもいいかなぁ

それではまた