こんばんは。
池田 忍です。
膝の状態は、内出血の跡に変化がありません。
また、シーネの固定がこれまでマジックテープの締め具合が緩かったようです。
これも1週間装着してようやくコツがつかめてきた感じですね。
今日は内側側副靱帯を痛めた人からお話を聞くことができました。
痛めてから通常通りに動けるようなるまで、その方は1ヶ月かかったと言われていました。
自分は保存療法（6週間）を現在しており内側側副靱帯の再生中ですが、この期間で良い状態に回復したいと願っています。
それでは、また・・・
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