後回し癖を直したーーい!!!【一週間企画】(予定)
皆さんは後回し癖、ありますか?
私はあります!
課題提出は締め切り1分前、出かける準備もギリギリ、遅刻しそう…!提出期限遅れちゃう…!と毎日ドキドキが止まらない、なんともスリル満点な人生を送っております。
でも、最近気が付いたことがあるんです。
それは、「余裕をもって物事に取り組めば、精神的に非常に良い」ということ!
いや、知っています、私も気付いています、それが当たり前なことくらい…!
私にとっては「余裕を持って取り組むこと」すなわち「やるべきことを後回しにしないこと」は非常に難易度が高く、何度余裕のある生活をしようと試みてもことごとく失敗して来ました。
でも、先日提出物が期限にたったの1分、されど1分間に合わず。自己嫌悪に陥りまくってしまったため、社会人になる前に本気で直さないと…!と思ってひらめいたのが今回の自己満足企画です!
後回し癖になってしまったきっかけ
そもそもなぜ私が「後回し癖」とかいういらねぇスキルを得てしまったのか。
私が単純に怠惰な人間であることには間違いないのですが、それに加えて周りの環境もあったと思います。
時は遡り、高校生時代。
私の学校は、朝礼前に読書や自主学習をする時間がありました。
もちろん、この時間も出欠は取られます。
しかし、私の担任は非常に緩く、遅刻しても遅刻を付けないという、生徒にとっては非常に有難い先生でした。
また、私の友達や出会ってきた先生。
私は結構な頻度で待ち合わせに遅刻してしまいます(程度で言えば長くても15分いかないくらい)。それをいつもいいよー!って待ってくれる優しい友達。
はたまた提出時間を過ぎてしまった課題を受け取ってくれる優しい先生。
私の後回し癖は、周りの優しさに甘えてしまった己の愚かさが生んだものでした。
なんで直そうと思ったのか
社会人になったら許されないらしいからです!!!
許されないんだって…!ひぃー!
いやいや、もちろん知ってるけど、遅刻が許されない生活、私に歩めるのかなぁ、歩まないといけないんだよね、
もう学生が終わる年、本気で学生が終わるまでに直したいです。
それに加えて、
これ以上周りにいる人たちの優しさにひたすら甘えて、その人たちの時間を奪ったり、得ていた信用を失ったり、嫌な気持ちにさせてしまったりしたくないためです。
企画説明
うーんこれやるの私自身だから説明とかいらない気がするけど。
自己満足だから、自分のために企画説明をします。
① 待ち合わせは10分前、提出物は3日前を目標に頑張る
(上記は最終目標です。今回は遅刻しなければ耐え)
② やることリストを作成、できる分はぜーったい実行する
→リストは「やらねばならぬ」、「やること」、「できたらしたい」の三段階に分け、やらねばとやることは少しでもいいから手を付ける、できたらしたいことは時間があればする!
③ だりぃって思ったらすぐに行動する
→だるいからやらない~だったらいつまでも後回し癖なんて直りません!
特に「やらねばならぬ」事項に対してだりぃよ~めんどくさいよ~って思ってしまったその瞬間に、重い腰を上げて少しで良いので行動しましょう。
とりあえずこの3つ、頑張りたいです!
どう頑張るの?
うーーーん、どう頑張りましょうねぇ…
とりあえず、
1,やることリストの作成
2,時間配分の計画も立てる
3,やったことを可視化
かな…!
私は目標や進捗が可視化されている方がやる気が出るタイプなので、可視化によるモチベーションアップを一つのテーマとして取り組んできたいです。
記録について
できるだけ毎日記録したいけど、忙しい夏休みを送っているため毎日記録はなかなか難しいかもしれない。
ので、また一週間と数日後に追記しようかな~!
ちゃんと「頑張った!」って報告できるように、習慣化の第一歩となるように取り組んでいきたいです。
終わり。
今回は目次を使ってみました!
目次使ってみたいから、私らしからぬ文章書いちゃった…!
本当は「人生の意味とは」とか「自然について思いを馳せる」とか「好きな文豪」とか「お気に入りの風」とかについて書きたいのに!
なんかこういう記録になってる!
けどいいんです!書きたいなって思っているやつも今後絶対書くので!
今は後回し癖を矯正することにいったん全力を注ぎます!
がんばるよ~!!!
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