先日1か月間、ゲキサポの自己分析プランを受けてみました。 せっかくなので、いくつか変わったなあと思うところを残しておこうと思います。 １． ほぼ完全消失していた自己肯定感が取り戻せた。 職場の人間関係で苦しんだ結果、もともと持っていた自己肯定感がほぼ完全に消失し、毎日とりあえずつらい状態でした。が、第三者に自分の長所や、懸命にやってきたことを1か月間たっぷりと認めてもらって、自己肯定感が取り戻せました。 ２．自分のことが客観視できるようになった。 過去の出来事を書
